自我负责心得

.林文静

第九课学习自我负责心得

这节课，我的感受是平衡关系和对自己有要求，例如担子和重担，如果成为重担，我们的态度会过于热情，失去了原本的平衡，成为急切的助人者，可能会出现4A的情况，容易生气、常常紧张、问题专家、随时候命。

我从事4年的情感行业，有2年是做主内婚恋，没有系统学习过辅导师课程，老师讲的课程就是我每天在做的事情，温暖、同理、尊重 ，上了课程后觉得自己做得还不够到位，同学的作业做得又快又好，希望老师和同学多多提醒我，成为负责认真的辅导师。