马上入伏了,抓住调理身体的好时机(日记星球111/1000篇)

暖暖老师

<p class="ql-block">  明天就入伏了,三伏是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时段。</p><p class="ql-block"> "伏"表示阴气受阳气所迫藏伏地下。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。</p><p class="ql-block"> 伏天是养生的重要时间,所谓“冬病夏治”,这个时候注重身体的调理,到了秋冬身体会有很好的提升。</p><p class="ql-block"> 进入三伏可以贴“三伏贴”,可以艾灸,可以喝一些姜水,吃一些莲子等……</p><p class="ql-block"> 马上就要迎来2022年的三伏了,你准备好了嘛🌹🌹🌹</p>