<p class="ql-block">七月：烈日炎炎，骄阳似火…</p><p class="ql-block">今天太保公司邀请体育老师给我们普及运动健康知识。</p><p class="ql-block">在我及公司同仁的映像中，如不善言辞，或数学不好…</p><p class="ql-block">都说：你的语文，数学是体育老师教的吗？</p><p class="ql-block">言外之意，体育老师的形象应该是：四肢发达，头脑简单，说话无趣等…</p><p class="ql-block">当主持人说：有请方老师上台，在同事们的鼓掌中，方老师健歩走上讲台：方老师身材挺拔，站如松，坐如钟，行如风，人到中年依然风彩飞扬…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在台上方老师从福州长乐区，古槐镇龙田村，神医董奉的杏林春暖，讲到“中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序”的陈氏太极拳非遗，伤科运动按摩术；</p><p class="ql-block">从人走路姿势“胸到画堂前，头在门槛上”的昂首挺胸到中医正骨，运动处方；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从不正确的坐姿，走姿，睡姿导致脊椎变形，含胸，驼背到美式整脊等；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时而下起号令：“起立，向前走”，检查是否有驼背；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时而请几位同事上台说：低头，抬头等几个回合，就查岀了谁有脊椎病，谁有富贵包：当颈椎下段过度前凸，而胸椎上段过度后凸的时候，就形成了骨性的颈胸交界处骨性包起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">颈椎富贵包会导致颈椎的血液循环障碍，富贵包过厚的情况下，还会压迫神经血管会导致手臂麻木，头晕，恶心，失眠等对身体不良的症状…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时而叫同事坐在按摩椅上，给同事矫正脊椎；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时而让同事躺在按摩椅上调整富贵包，胸椎等…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同事们争先恐后上台，请教方老师…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时间早己超过早会10点了，同事们还兴趣盎然的听着，跟方老师练着，不肯离开…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">整堂课下来，方老师可是中医正骨、脊椎胸椎、太极非遗、引经据典、侃侃而谈，时而让人捧腹大笑，时而让人意犹未尽…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这炎热的夏天听方老师的课真是：</p><p class="ql-block">“泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔”</p><p class="ql-block">般清凉、闲适、愜意…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也跌破了我和同事对“体育老师”的“三观”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来体育老师的课也这么幽默风趣，妙趣横生…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">方老师大名：</p><p class="ql-block">方传杰</p><p class="ql-block">高级教师</p><p class="ql-block">中医正骨主治医师</p><p class="ql-block">陈氏太极拳非遗传承人</p><p class="ql-block">伤科运动按摩术非遗项目负责人</p><p class="ql-block">国家级社会体育指导员</p><p class="ql-block">运动处方师</p><p class="ql-block">美式整脊培训导师 </p><p class="ql-block">中华中医太极养生委员会 副秘书长</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我和同事们真希望再上一堂方老师的课…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">方老师美式整脊的视频</p> <p class="ql-block">烦人的脊椎病</p> <p class="ql-block">轻轻的我走了，</p><p class="ql-block">正如我轻轻的来；</p><p class="ql-block">我轻轻的岀手，</p><p class="ql-block">作别脊椎的病痛…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悄悄的我走了，</p><p class="ql-block">正如我悄悄的来；</p><p class="ql-block">我正一正脊椎</p><p class="ql-block">不留下一点疼痛…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿方老师的美式整脊疗法，让脊椎病康复更轻松！</p>