<p class="ql-block">学习一定要输出，所以我每天学习和写日记。</p><p class="ql-block">在坚持路上我提升了自己的认知和能，这种感觉太好啦。也是我坚持的动力。</p><p class="ql-block">日记是链条，其他是珍珠，链条串珍珠才是个人品牌。现在是个个人品牌打造的时代</p><p class="ql-block">今晚带孩子去零食店了，唯一一次走到辣条区，没有买，并不是因为要忍住不买不吃，是因为没有欲望，话说练瑜伽，锻炼久了都会喜欢天然的食物，不喜欢这种深加工的变性，变态的食物。真的特别好的状态。</p><p class="ql-block">早睡早起，健康饮食，坚持健身，加油！</p>