<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">摄影：手机-荣耀20</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">后期：snapseed</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文字：原上草摘编</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7月16日至8月24日，我们将迎来“超长待机版”的三伏天，防暑降温不容忽视。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三伏天吃什么？俗话说：头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三多两少巧妙应对高温天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多通风：保持周围环境自然通风，人不要在空调环境中呆的时间过长，定时打开窗户，让室外的新鲜空气流进来。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多喝水：一定要多喝水，不能口渴了再喝，尤其出汗多时，要喝一点淡盐水。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多休息：注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，増强免疫力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">少外出：避免在10-16时这一气温最高时段外出，如必须外出，做好防护措施，切忌长时间暴露在太阳下。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">少耽误：一旦出现头晕、恶心、胸闷等中暑早期症状，应立即休息，并喝凉水降温，病情严重的立即到医院治疗。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文字摘编，侵权删除。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>