<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 百合拥有“球根花卉之王”的美誉,百合是我国栽培历史悠久的食用、药用、观赏多用途植物,具有重要的药食保健作用。所以按功能来分,百合有观赏百合、食用百合和药用百合三种。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">食用百合。</b></p><p class="ql-block"> 中国原产食用百合种类主要有4个种:</p><p class="ql-block">1. 兰州百合(菜百合),</p><p class="ql-block">2. 卷丹(药百合、苦百合、宜兴百合),</p><p class="ql-block">3. 龙牙百合(湖南百合、百合)</p><p class="ql-block">4. 川百合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">药用百合。</b></p><p class="ql-block"> 中国《国家药典》收录的药用百合为细叶卷丹、百合(龙牙百合)和卷丹,与食用百合2个种一致。</p> <p class="ql-block"> 百合地下鳞茎富含淀粉、蛋白质、花青素、脂肪、果胶、多糖、粗纤维以及人体所需的各种维生素(5种)、氨基酸(17种)和矿物质(9种)。其中卷丹百合(下图)更是富钾、富硒、富磷、富锌型蔬菜。医药典籍《神农本草经》、《金匮要略》、《本草纲目》、《中国药典》等记载,百合味甘,性寒,微苦,具有润肺止咳、清心安神、补中益气、利大小便、解无名肿毒及止血的功效。可用于治疗肺痨久咳、虚烦、惊悸、神志恍惚、浮肿颅胀、脚气浮肿、通身疼痛,具有“安心、定胆、益志、养五脏”的功效。</p><p class="ql-block"> 现代医学研究又证明,百合含有甾体、皂苷、秋水仙碱、磷脂、油脂、多糖、黄酮、氨基酸、多肽、花青素等活性成分。百合多糖、秋水仙碱等是抗肿瘤、抗癌的活性物质;百合甾体、皂苷等可以抑制尿酸、痛风;百合皂苷、甲醇、甾体可以抗炎、营养神经,治疗抑郁。</p><p class="ql-block"> 药用百合具有以下药理作用:抗肿瘤抗癌、抗抑郁、抗氧化、抗炎、抗菌等作用。药用百合是近年来已确认功效重要的防癌保健功能食品。</p><p class="ql-block"> 百合药用价值这么大,我们该如何食用它呢?中国有2000余年的食用百合历史。受中国饮食文化影响人群较喜爱食用百合,主要食用部位为鳞茎。百合的食用方法非常多,蒸、炒、熬粥、煲汤等,对于尿酸高,痛风的人,可以蒸着吃,一次蒸一个鲜百合种球,蒸两至三分钟,这样的药用效果最好。百合百搭,既可以做主菜也可以做配菜。</p><p class="ql-block"> 如何区别观赏百合和食用百合呢?观察它们生长的特点,观赏百合和食用百合最大的区别就是花蕾的方向,观赏百合的花蕾向上生长,非常利于人们观赏;食用百合的花蕾向下生长,花头下垂。通过这个特征判断,我所拍摄的这种百合花蕾向下生长,花头下垂,是食用百合。</p><p class="ql-block">但是,它具体叫什么名字呢?</p><p class="ql-block"> 查资料得知,李时珍认为“叶长而狭,尖如柳叶,红花,不四垂者,山丹也;茎叶似山丹而高,红花带黄而四垂,上有黑斑点,其子先结在枝叶间者,卷丹也”。这个品种的生长有一个特别之处,在叶柄基部,长有珠芽,紫红色的珠芽其实是它无性繁殖的一种方式,它不是种子,而是一种变态的叶芽,用来繁育下一代的。所以,专业的本草纲目的李老师叫它“卷丹”。现在的人们叫它卷丹、山丹、药百合、倒垂莲、虎皮百合等。</p><p class="ql-block"> “堂前种山丹,错落玛瑙盘(宋·苏轼)”。雨后,恰遇一户人家门前卷丹百合盛开,娇艳的花朵全身挂满晶莹的水珠,更加柔美轻灵。卷丹有着非常艳丽的橘红色花朵,艳比凌霄,艳若丹砂。花朵里淡橘色花蕊悬垂着,花蕊的尽头是或橘色或紫红色的花药,花药如丝绒般裹在花蕊最下端,刚刚开放的花朵的花药是淡橘色,花朵开放时间较长的花药则为紫红色。每枚橘红色的花瓣上都点缀着大小不等褐色的斑点,花瓣自然向外翻卷,在雨后的天空下与水珠一起摇曳,带着山野的灵动,又生出虎豹之斑斓。正如古人诗中所说“文豹翻身腾彩仗,赤龙雷爪摆朱旗",卷丹气势非凡,霸气十足。它又别名众多:山丹、卷丹,缘于颜色;倒垂莲,缘于姿态;药百合,缘于营养价值;虎皮百合,缘于芳容。每一个别名都如此贴切。对于我个人而言,我更喜欢虎皮百合这个复合名称,既有百合家族的温婉,又带有一丝其他百合品种不具备的来自大自然的灵动与野性。</p><p class="ql-block"> 了解了百合的分类,下面我们一起来欣赏今天的主角,药食两用的虎皮百合吧!</p> <p class="ql-block">百合 </p><p class="ql-block">宋代 · 舒岳祥</p><p class="ql-block">收合千戏不上枝,绿茎丹萼称施为。</p><p class="ql-block">灯笼翠干从高揭,火繖流苏直下垂。</p><p class="ql-block">文豹翻身腾彩仗,赤龙雷爪摆朱旗。</p><p class="ql-block">莫疑衰老多夸语,渍蜜蒸根润上池。</p> <p class="ql-block">种花二首 苏辙</p><p class="ql-block">筑室力已尽,种花功尚疏。</p><p class="ql-block">山丹得春雨,艳色照庭除。</p><p class="ql-block">末品何曾数,群芳自不如。</p> <p class="ql-block">西轩种山丹</p><p class="ql-block">宋-苏辙</p><p class="ql-block">淮阳千叶花,到此三百里。</p><p class="ql-block">城中众名园,栽接比桃李。</p><p class="ql-block">吾庐适新成,西有数畦地。</p><p class="ql-block">乘秋种山丹,得雨生可喜。</p><p class="ql-block">山丹非佳花,老圃有深意。</p><p class="ql-block">宿根已得土,绝品皆可寄。</p><p class="ql-block">明年春阳升,盈尺烂如绮。</p><p class="ql-block">居然盗天功,信矣斯人智。</p><p class="ql-block">根苗相因依,非真亦非伪。</p><p class="ql-block">客来但一笑,勿问所从致。</p> <p class="ql-block">植山丹 苏辙</p><p class="ql-block">吾庐适新成,西有数畦地。</p><p class="ql-block">乘秋种山丹,得雨生可喜。</p><p class="ql-block">山丹非佳花,老圃有深意。</p><p class="ql-block">宿根已得土,绝品皆可寄。</p><p class="ql-block">明年春阳升,盈尺烂如绮。</p> <p class="ql-block">山丹 刘克庄</p><p class="ql-block">偶然避雨过民舍,一本山丹恰盛开。</p><p class="ql-block">种久树身樛似盖,浇频花面大如杯。</p><p class="ql-block">怪疑朱草非时出,惊问红云甚处来。</p><p class="ql-block">何惜书生无事力,千金移入画栏栽。</p> <p class="ql-block">南歌子</p><p class="ql-block">(屏间置山丹花红黄二枝)</p><p class="ql-block">宋-姚述尧</p><p class="ql-block">瑞彩迎朝日,柔枝绕庆云。</p><p class="ql-block">谁将仙种下天阍。</p><p class="ql-block">却笑葵杯榴火、俗纷纷。 </p><p class="ql-block">色映蔷薇水,光浮琥珀尊。</p><p class="ql-block">美人浴罢近黄昏。</p><p class="ql-block">总把淡妆浓抹、斗芳芬。</p> <p class="ql-block">山丹花</p><p class="ql-block">宋-董嗣杲</p><p class="ql-block">知是何峰秀所钟,曾因手种得仙翁。</p><p class="ql-block">暑须怯袅粘金穗,凉瓣嗔封迸柿红。</p><p class="ql-block">扑卖有声传寂昼,幽妍无力借薰风。</p><p class="ql-block">窑瓶插满清香烈,欹枕探吟鄙鹿葱。</p> <p class="ql-block">山丹花</p><p class="ql-block">宋-杨万里</p><p class="ql-block">春去无芳可得寻,山丹最晚出云林。</p><p class="ql-block">柿红一色明罗袖,金粉群虫集宝簪。</p><p class="ql-block">花似鹿匆还耐久,叶如芍药不多深。</p><p class="ql-block">青泥瓦斛移山菂,聊著书窗伴小吟。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">部分资料来源:科教科普</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">拍摄于2022.7.12</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">谢谢浏览欣赏!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p>