<p class="ql-block">又到了每周睿智情商课程啦</p> <p class="ql-block">情商态度 我知道当我有情绪时，我要表达自己的情绪</p><p class="ql-block">情商思维 我知道我可以通过语言和非语言表达情绪</p><p class="ql-block">情商行为 我真高兴哈哈哈，我好伤心呜呜呜，有些害怕哎呦喂，我生气了哼哼哼</p> 情绪秘籍操 圆圈时光 <p class="ql-block">说一说你在上一周都表达了哪些情绪？你有情绪的时候是怎么做的？</p> <p class="ql-block">凯凯：开心 因为和爸爸妈妈去买🐠了。</p><p class="ql-block">大铭：上周去舅奶家了，很开心。</p> 情绪相片 <p class="ql-block">提升觉察能力，通过表情拍照激发孩子对情绪的兴趣，复习各种情绪表情。</p> 情绪大声说出来 <p class="ql-block">学习语言表达情绪：通过手偶剧表演让孩子认识到当我们有情绪的时候，我们可以通过语言表达情绪。</p> 情绪镜子 <p class="ql-block">在我们有情绪的时候，我们不仅可以通过怨言大声的说出自己的情绪，我们还可以通过非语言的动作、表情和声音表达自己的情绪，比如我们害怕时，可以攥起自己的小拳头给自己打气；伤心时，我们会捂着脸呜呜呜的哭或者用小手擦眼泪；高兴时，我们可以张开嘴巴，哈哈哈的笑，那今天，我们要记住的口号就是：我真高兴哈哈哈，我好伤心呜呜呜，有些害怕哎呦喂，我生气了哼哼</p> 我是情绪小达人 <p class="ql-block">强化记忆：通过画面帮助孩子对所学内容进行记忆，认识情绪的正确表达方式。</p> 延伸活动 <p class="ql-block">本堂课的观念，家长在家庭中如何运用</p><p class="ql-block">一、鼓励孩子多多表达自己的情绪具体做法在生活中鼓励孩子多多表达自己的情绪，对于孩子养成情绪表达的习惯有着良好的帮助，所以爸爸妈妈可以抓住时机，多多的鼓励孩子分享自己的情绪，比如放学后询问孩子今天的心情如何，或是在情绪产生的时候询问孩子的情绪感受等等。</p><p class="ql-block">二、在家里做一个有表情的爸爸妈妈表情丰富一些，不要总是只排列具体做法很多，爸爸妈妈不能够很好的表达自己的情绪，回家之后不喜欢说话或是不喜欢笑，这样的爸爸妈妈，我们通常称为指排列的爸爸妈妈，这样不利于孩子模仿爸爸妈妈的情绪表达，所以爸爸妈妈们需要注意努力做一个有血有肉的“真实的”爸爸妈妈。</p> 家园共育 <p class="ql-block">本周 请孩子们回家之后练习和爸爸妈妈用小指偶表演，使用语言和非语言的形式表达情绪。</p>