<p class="ql-block">在你眼中，什么是瑜伽？</p><p class="ql-block">是能劈叉还是能倒立？</p><p class="ql-block">是能做高难度体式</p><p class="ql-block">还是能瘦身、能减肥？</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">不，这只是瑜伽的表象</p><p class="ql-block">并不是真正的瑜伽</p> <p class="ql-block">真正的瑜伽</p><p class="ql-block">是简单而经典的体式</p><p class="ql-block">瑜伽不是花里胡哨的杂技表演</p><p class="ql-block">就算你把身体练得再软</p><p class="ql-block">堪比那些杂技或舞蹈演员</p><p class="ql-block">那也不是瑜伽</p> <p class="ql-block">真正的瑜伽</p><p class="ql-block">是每日的努力与坚持</p><p class="ql-block">瑜伽不是三天打鱼两天晒网</p><p class="ql-block">而是用汗水去雕琢最美的肉体</p><p class="ql-block">用勤奋去磨练坚韧的毅力</p><p class="ql-block">用坚持去刻画最靓丽的风景</p><p class="ql-block">瑜伽的旅途没有早晚</p><p class="ql-block">习练是最好的语言</p> <p class="ql-block">真正的瑜伽</p><p class="ql-block">是从匮乏到内在的富足</p><p class="ql-block">瑜伽，不是你有多少瑜伽服</p><p class="ql-block">也不是你有多少瑜伽装备</p><p class="ql-block">而是瑜伽带给你的</p><p class="ql-block">内心的丰腴和广阔的智慧</p><p class="ql-block">瑜伽，不仅给你美好的肉体</p><p class="ql-block">更丰满你的灵魂</p> <p class="ql-block">真正的瑜伽</p><p class="ql-block">是反复实践的艺术</p><p class="ql-block">即使每天练同样的体式</p><p class="ql-block">每天还会有不同的感受和深度</p><p class="ql-block">瑜伽看似重复</p><p class="ql-block">其实是身心内外不断的升华</p> <p class="ql-block">真正的瑜伽</p><p class="ql-block">是融入生活的哲学</p><p class="ql-block">瑜伽，不只是</p><p class="ql-block">简单的一呼一吸、一体一式</p><p class="ql-block">而是一种生活方式</p><p class="ql-block">不争，不躁，不妄动</p><p class="ql-block">身体的练习，心的淡定</p> <p class="ql-block">真正的瑜伽</p><p class="ql-block">不止是身体的雕塑</p><p class="ql-block">更是心灵的洗涤</p><p class="ql-block">瑜伽的每一个体式</p><p class="ql-block">都能让你沉下心来</p><p class="ql-block">优雅的自由伸展</p><p class="ql-block">所有压力也都会消失无影</p> <p class="ql-block">瑜伽是一种平衡的艺术</p><p class="ql-block">是一种中庸之道、是一种度的把握</p><p class="ql-block">它让你了解自己，让你改变自己</p><p class="ql-block">这，才是真正的瑜伽！</p>