崇阳一中初中部暑期温馨提示

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家长

假期

溺水

疫情

孩子

防控

安全

暑假

居家

玩耍

致家长的一封信

尊敬的家长：
您好！
　　为了让家长、学生能够更方便、合理地安排假期生活，度过一个快乐、平安、有意义的假期，特此提示如下：

防疫健康安全

做好疫情防控。当前国内疫情防控形势依然严峻复杂，传播风险仍然存在。请广大师生和家长朋友始终绷紧疫情防控这根弦，坚持以下五个提示：

1. 加强疫情防控，少去人流密集处，按要求做好防护，尽量做到“无必须不社交”。

2. 注疫情防控和疾病预防知识，自觉遵守属地疫情防控要求，预防传染病及暑期中暑、中毒，做好个人防护，维护公共卫生安全。

3. 不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

4. 坚持适当的体育锻炼，增强体质，保持良好的、充沛的精力。

5. 发现身体不适要及时报告家长或及时就医。

预防溺水事件

假期注意防范溺水。汛期已至，又进入溺水事故高发期。请广大家长务必加强对孩子防溺水的安全教育和假期监管，安全不放假，青少年溺水一定要重在“防”！

1. 不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。

2. 不捡拾掉入河道等水域的物品。

3. 不在河道边洗东西、钓鱼虾等。

4. 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。

5. 不在游泳池里嬉戏打闹。

6. 发现溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。

注意交通安全

道路千万条，安全第一条。

出行安全是一个绝对不能忽视的问题，特别是假期，很多父母白天上班，没法时刻监管好孩子，所以，对于交通安全教育，绝对不能松懈！

1. 自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。
2. 未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。
3. 步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。
4. 不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
5. 自觉遵守公共交通工具乘坐规范。
6. 不随意穿越铁轨，不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。

关注居家安全

假期居家时间长，需帮孩子牢固树立居家安全意识，做到：
1. 不在飘窗或阳台上玩耍。

2. 不用湿手或湿布触碰家用电器。

3. 不给陌生人开门。

4. 不往窗外抛物。

5. 居家劳动规范使用燃气设备、刀具等。

6. 不玩火，发现火情，及时拨打119。

重视旅行安全

假期是旅行的高峰期，假期旅行应做到：

1. 不参加驴游或探险游。

2. 不去地质灾害频发区域或疫情中高风险地区旅游。遇有极端天气，不要去山区、河谷等危险区域游玩，不要贸然涉水出行。

3. 乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，自觉系好安全带。

4. 入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。

5. 不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

6. 如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。

暑期规划

暑假是弯道超车的最好时机。

暑假随便过和认真过的孩子，新学期差距一目了然。各位家长，请和孩子合理规划好这个假期，度过一个充实的暑假吧！

1. 作息不能乱

很多孩子一放假，就撒了欢，晚上不睡，早上不起。开学后要花很长的时间才能调整回来，长时间这样，甚至会影响学习。

所以，各位家长一定要督促孩子规律作息，养成早睡早起的好习惯，千万别让“瞌睡虫”影响孩子日常生活。

2. 学习有规划

每年暑假结束，都能看到一群疯狂补作业的孩子。平时不写，光靠最后的几天努力，根本没有用。

暑假正当时，家长一定要和孩子做一个学习规划表，今日事今日毕，养成自主学习的习惯。

3. 丰富兴趣爱好

除了学习之外，培养好孩子的兴趣爱好，不仅能开拓孩子的视野，而且也能增长见识。

俗话说：兴趣是最好的老师，它也是学生主动学习、积极思维、大胆质疑、勇于探索的强大动力。

最后，祝各位家长和同学假期愉快、身体健康、阖家安康、事事顺意！