<p class="ql-block">成长的路上，几多波折，几多困惑，我们努力向前……自带阳光，带份温暖，你会感到时光的美好，蓝天的旖旎……</p> <p class="ql-block">个案的案主的情况背景：</p><p class="ql-block">这段时间感受很不好，很无力，把要做的事想好写好，就是做不好，做事效率特别低（习惯性的忽略自己，不把自己当人看）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天下午我就让自己停下来，啥都不要做不要想，感受情绪，跟自己的情绪呆在一起，感觉很奇妙，轻松自在！</p><p class="ql-block">（感受：那个等爱的内在小孩终于被我看见了，-----看见了就被关注了——关注了感受到爱 ———感受到爱了就安全感了———意识和潜意识就不冲突了，也就是与自己和解了，就知行合一了）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">行为出现问题从精神层面来讲都是“爱 认同 安全感”这三个心理需求未被满足</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以不管发生了什么事情，首先想到应该是对人的认同，对人的爱，对人的关怀，而非事情本身</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感悟：</p><p class="ql-block">我是一切的根源</p><p class="ql-block">与己和 才能与人和 才能与天地万物和</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我突然发现</p><p class="ql-block">我可以是那个“等爱的女孩”的父母</p><p class="ql-block">我可以是孩子的优质的原生父母</p><p class="ql-block">我可以是疗愈父母的父母</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哇，想想都觉得我这个生命太珍贵了</p> <p class="ql-block">人与人之间，有时需要多几份关注，多几份爱，那么世界将会变成美好的人间……带着温暖上路，我们一定会很开心……</p>