<p class="ql-block"> 2022年7月3日晚20点，所乘航班在呼和浩特市上空盘旋近50分钟后（因当地正在下雷暴雨），终于穿破厚重的云层轻轻降落在白塔机场。</p><p class="ql-block"> 经过一系列的核酸检验和扫码检查等程序，打车径直来到赛罕区香巴拉酒店，开启了本次“全区中小学心理健康教育骨干教师研修班”的培训之旅。</p> 7月4日 <p class="ql-block"> 上午8:30的开班仪式由自治区教育科学研究与检测评估学院的院长刘彦泽亲自主持，重点强调了心理健康教师资格认证、防疫安全和勤交流的重要性，并亲自进行了专题讲座《中小学心理健康教育的任务和实施途径》。</p><p class="ql-block"> 刘院长用轻松幽默且睿智的语言，讲述了中小学心理健康教育存在的基本问题，尤其教育偏重于学校，欠缺家庭和社会的配合，相当于关起门来搞教育。</p> <p class="ql-block"> 中小学心理健康教育的目的是注重学生的认知品质、个性品质、适应能力等健全的人格的培养，并详细讲解了实施途径。</p><p class="ql-block"> 然后讲了学校心理健康教育的三件事：一是学生心理健康的维护，二是学生心理行为问题的矫正，三是学生心理潜能与创造力的开发。</p><p class="ql-block"> 最后讲的是心理老师要走好自己的专业发展之路和要完美自己职业生涯的品质。</p> 中午加课区域研讨 <p class="ql-block"> 中午13:30–14:20，在呼伦贝尔市教育局基础教育科领导和呼伦贝尔市教研培训中心心理教研主任的组织下，20名呼伦贝尔市心理教研员和心理老师依次交流自己在工作中遇到的问题与困难，市局领导认真倾听并逐一记录。对于一线孤军奋战的心理老师来说，无疑是极大的支持和鼓舞。</p> <p class="ql-block"> 下午由中国教科院心理与特殊教育研究所所长孟万金博士主讲《积极心理健康教育概论》，强调积极心理健康教育是“塑造积极人生，奠定幸福人生”的教育。</p><p class="ql-block"> 积极心理教育也叫“幸福教育”，是造福个体和社会、造福国家和世界、造福子孙后代的教育。在幸福中开展教育，在教育中分享幸福，通过教育创造幸福，通过幸福促进教育。</p> <p class="ql-block"> 最后讲到，心理幸福感简单概括就是“自我实现”，是人类最高层次的心理需求的满足。建议教师在原有的工作现状基础上，融入积极教育，收获幸福。</p> 7月5日 <p class="ql-block"> 上午依然是孟万金博士的线上视频会议，主题是《积极心理健康教育实务》。讲座中，阐述了获得快乐的方式：1.重构心智模型，改变思维习惯；2、缓解心理压力的技术；3、增加快乐，降低抑郁激素；4、让课堂幸福起来等。</p><p class="ql-block"> 案例与视频相结合，借古喻今，深入浅出，讲解生动有趣。</p> <p class="ql-block"> 下午的线上视频讲座是由北京联合大学师范学院的刘视湘副教授主讲《中小学生心理危机预防与干预》。</p><p class="ql-block"> 讲座从梵高的一幅自画像和郭德纲的照片引出如何选择的问题，再提出如果是抑郁的天才和健康的普通人，你想把孩子培养成谁？展开进一步追问，面对疑问，意识到选择很轻松，但是面对孩子的培养时，选择起来远远没有那么简单！</p> <p class="ql-block"> 强调维护学生心理健康，防止发生极端事件的有效办法就是做好预防和干预。随后从专业的角度讲解了“学校心理危机概述”“常见心理问题及其诊断”“精神障碍的诊断”“心理危机干预的基本技术”等方面内容。</p> 7月6日 <p class="ql-block"> 上午的讲座是北师大心理学院的杨晓峰博士带来的《心理健康教育教师的基本素养》。重点讲了以下几点：一、心理学在中国的发展；二心理健康教育教师的基本素养；三、心理健康教师的基本工作技能。生动细致讲述了心理教师急需的“如何开展心理咨询”的“两个翅膀”、“三项技术”，为心理老师的实际工作提供了专业技术支持。</p> <p class="ql-block"> 下午，是由北师大心理学院的王欣瑜博士主讲的《心理教育的爱智之道》，以两个极端案例引出“‘失智’的教育何以培养出心理健康的人？”使人振聋发聩。</p><p class="ql-block"> 然后围绕“为己而知”的七个问题展开逐一讨论讲解，强调正在成长发展中的中小学生，自我认知力不足，需要引导；中小学心理健康教育应重在心理教育，而心理教育的重心在教育。</p><p class="ql-block"> 总之，爱智之道就是中小学心理健康教育的发展之道。</p> 7月7日 <p class="ql-block"> 最后一节课是北师大尹慧副教授的讲座《中小学生人格心理发展与教育》。尹慧教授认为：1.心理老师的担子太重了，现在都成了治疗师了！其实学校的心理咨询就是“谈话”，不是“治疗”2.孩子出了问题并不都是心理问题，而是教育问题。</p><p class="ql-block"> 讲座依次从“小学儿童的人格发展”、“青少年的人格发展”两个角度展开，并提出三点建议。</p> <p class="ql-block"> 下午的研讨交流挪到了5号的晚上19:20–21:30，聆听了各盟市的心理老师以及个别德育副校长的经验分享，心理健康工作开展得规范、科学、扎实有效、而且各具特色，各有侧重。明显感受到了心理健康教育事业的蓬勃发展和无限生机。</p> <p class="ql-block"> 培训结束，刘院长做了精彩总结，幽默地表扬了骨干教师们听课认真表现出的惊人“坐功”，<span style="font-size: 18px;">慨叹内蒙古拥有这样一批执着成熟的心理健康教师队伍，</span>同时对未来的心理健康工作的提出要求和展望，最后祝贺本次研修活动圆满结束！</p> <p class="ql-block"> 各地的心理教研员和心理老师们带着满满的收获和新动力陆续返航，定会把这些新思想、新理念、新技术运用到各自的工作中，边实践、边学习、边总结、边研究，形成庞大的心理健康教育网络结构，一定会有更好的明天！</p> <p class="ql-block"> 感谢主办方细致周到的食宿安排和邀请的专家团队带来的精品课程！</p><p class="ql-block"> 感谢呼伦贝尔市教育局基础教育科的带队领导和呼伦贝尔市心理健康教研主任的精心组织和全程陪护！</p><p class="ql-block"> 感谢给了我参加培训机会的各位领导！</p><p class="ql-block"> 感恩此行的一切遇见！</p>