二阶（五）3限制性信念清理与情绪资源指南解

情绪教练Lisa李悉尼

限制性信念的清理转化，也一个非常重要的工具，所有的限制性 也就是限制自己变好的信念，都是为了保证我们的安全，生活中 的限制来源于自己、家庭、家族等等，像努力干活才能挣到钱，一心 不可二用，一休息不好就头疼等等。

限制性信念，就像木马一样，限 制了我们的灵动性，所以必须拆掉。 刚开学习建议用书上的复杂版本，第一步，概括翻转。第二步， 具体反转。 第三步，残余反转。 第四步，协同部分的反转。 第五步， 用第四穴位敲击（压力-敲人中）。第六步，第十四穴位（潜能反转）。 

每一个标点处都要肌测，测试不通过时双手轮换敲击加话术做切换， 至少重复三次，切换好了，需要再测一遍，直至通过。注意的是第五 步，如果内容肌测不通过时敲击人中进行切换。

全部处理完后，测试 限制性信念是否拆除，测试不通过，继续双手轮换敲击，直至测试通 过。

下一个工具是情绪资源与指南列表，这个在 DNA 层面、 清附体 的时候用，列表分为左右两半，左右都有情绪和资源，我们要在中正 状态下测试，测试时不要盯着表看，直接去测试就好。

用到这个工具 时，首先测试我现在几个情绪？几个资源？然后分别测试情绪、资源 4 在那一边的第几行里的第几个，一一测试出来，因为这个工具是为了 辅助其他流程完成情绪清理和资源下载的，我们测试出来的情绪和资 源要用在其他流程里清理和下载，如 DNA 处理流程。

我们需要注意的是，列表里面有很多词汇是一样的，像满足就有 好几个。 测试时我们一定要标注好，这样我们就会非常清晰明了。