<p class="ql-block">56天，有什么特别值得纪念的？</p><p class="ql-block">并没有！仅仅是因为7.17（周日）要在早起打卡群分享这个话题，所以，提前做准备😊</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">早睡早起身体好！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">这句话听了很多年，然而我是坚定的睡懒觉拥护者！（也会间歇性的早起）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">一直到2021年7月，通过一本书认识了萌姐，一个坚持20多年4点起床的神人👍🏻</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">然而也只是关注了，断断续续的看她每天凌晨四点更新公众号！</span></p> <p class="ql-block">每天看着萌姐的文章，看着那么多普通人通过早起改变，慢慢我也萌生了早起的念头，终于在今年的5.20日开始了我的早起生涯，定好闹钟，每天5.15分起床（现在是5点）😌</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">看了太多人早起读书，写作，运动，学英语……个个都在不断的修炼硬本领，提高自己的核心竞争力👍🏻</span></p><p class="ql-block">结合自己的情况我选择了读书，刚好朋友推荐了《有钱人和你想的一样》，每天一小时，十天读完，做笔记，发圈……</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">说实话，一开始真的很难:起不来！不想起！读书时注意力不集中！无数次想放弃！！！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">好在，我扛过来了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">每天早睡早起，精神好了，睡眠也好了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">每天读书做笔记一小时，注意力更集中了，认知面也在不断扩大！👏🏻</span></p> <p class="ql-block">56天，56小时，读完了四本书😍（6月参加21天共读一本书）</p> <p class="ql-block">七月开始用效率手册打卡记录，让自己的成长有迹可循🉑</p> <p class="ql-block">7.10日，早起的第52天，第一次写周复盘（7.1-7.10日），突然就看到了重复坚持的力量！</p><p class="ql-block">10天阅读两本书，并且都做了笔记，而且开始践行，这是之前想都不敢想的事😍</p> <p class="ql-block">其实，早起没有那么难！</p><p class="ql-block">其实，早起不需要刻意坚持！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">为什么起不来？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">因为不知道起来了做什么？为什么这么做？做了会有什么结果？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">当你想明白这几个问题，想明白了自己想要什么，内在动力推动下很轻松可以早起了☺️</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早起，让你一天比他人多活出半天的精彩！</span></p>