<p class="ql-block">【7天阅读营】博妈，第36期集体复盘</p><p class="ql-block">自我介绍：</p><p class="ql-block">我是博妈孙朝玲，易智学苑创始人，两个男宝的全职妈妈，专注国学经典教育12年，传播国学和日记文化。</p><p class="ql-block">愿景：影响一亿人，读经典，写日记，一辈子</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">01 感恩</b></p><p class="ql-block">感恩昊妈创办了7天阅读营，让我能高效阅读一本书。</p><p class="ql-block">感恩7天阅读营助理袁芳，每天给我们统计打卡情况，非常的用心负责。</p><p class="ql-block">感恩我的同桌诗茵，每天提醒和督促我打卡，非常的有爱。</p><p class="ql-block">感恩第35期7天阅读营的所有小伙伴们的陪伴和点评。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">02 做到了</b></p><p class="ql-block">1、学以致用</p><p class="ql-block">2、每天完成阅读目标</p><p class="ql-block">3、用心输出每一篇读书笔记</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">03 反思</b></p><p class="ql-block">1、本周五使用了一次免打卡，发现我有些拖延，会把工作留到周五这天，这点要改进。</p><p class="ql-block">2、阅读未发表到美篇</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">04 下一步行动</b></p><p class="ql-block">下周特战队，聚焦，阅读打卡暂停一周，但阅读不会停</p><p class="ql-block">继续把学到的运用到我和孩子身上</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">05 阅读这本书的收获</b></p><p class="ql-block">1、思维认知：专注力培养是父母引导孩子高效学习和生活的关键；专注力的强与弱，是区别学霸和普通孩子的非常重要的指标</p><p class="ql-block">2、方法：专注力培养AROR四步法：</p><p class="ql-block">（1）复习要提前</p><p class="ql-block">（2）考试要放松</p><p class="ql-block">（3）答题要有序</p><p class="ql-block">（4）总结要复盘</p><p class="ql-block">提升上课专注力：</p><p class="ql-block">（1）分析走神原因</p><p class="ql-block">（2）记录走神时间段</p><p class="ql-block">（3）参与课堂互动</p><p class="ql-block">（4）训练专注力游戏</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">作者简介：</b></p><p class="ql-block">博妈孙朝玲，国学高级指导师，国家二级心理咨询师，『易智学苑』创始人，日记星球VIP合伙人，专注国学家庭教育12年，影响1亿人读经典，写日记，一辈子</p><p class="ql-block">一个终身写日记的创业者，爱一切美好的事物，靠近我，温暖你，一起遇见成长和改变。</p>