生活以及爱，任岁月沧桑，我依然善良！

清水芙蓉

　　“不读华丽但无究竟智慧的文字。不读棉花糖一般甜腻软弱的文字。读像水般清凉、解渴，能流动在身心之中洗涤、滋养的文字。读像剑一般劈开界限的文字。读药一般治愈苦痛的文字。读灯光般照着路的文字。

——文字是般若。

　　“美满姻缘是生活中甜蜜的联合，充满坚贞、忠诚，以及难以计数的有益和牢靠的帮助及相互间的义务。”婚姻的意义在于两个人相互陪伴，忠诚是婚姻最基本的底线。

　　生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

　　德国哲学家叔本华说：“针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。”你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％，这就是著名的“费斯汀格法则”。

　　曼德拉曾说：“生命最伟大的光辉不在于永不坠落，而在于坠落后，能够再度升起。”跌入谷底之日，恰是触底反弹之时。

　　“没有谁真的喜欢沉默，只是害怕失望。”那些对自己来说排山倒海、撕心裂肺的伤，在别人眼里可能轻若微尘，不值一提。这世上很难有真正的感同身受，抱怨与诉苦越多，换来的失望越多。

　　抱怨，只会摧毁意志、消减热情，让人更沉沦；而沉默，让一颗悲戚浮躁的心趋于平静，反躬自省，找到问题的所在。曾有人问作家毕淑敏是怎样度过人生低潮期的。毕淑敏回答：“安静等待。”人在低谷，沉默是保护自己最好的武器，也是一种绝地求生的力量。

　　相对于得到，人们往往更害怕失去。尤其是在人生的低谷期，人们更容易沉湎于过去，怀念曾经拥有，徘徊不前。殊不知沉湎于过去，才是最大的失去。跌入谷底，适时清零，才能减轻负担，重新出发。正像有句话所说：“当你停滞不前，回到原点可能是最大的进步。”

　　“完全归零，然后你才能慢慢去抓回来，反省自己能做到什么，做不好是否不要再去奢望，不要再去浪费脑力、体力。”

　　一味怀念过去，改变不了现状；一味不舍曾经，未来也无法到来。正如莫言所说：“世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。”人在低谷，学会及时清零，才能更快迈上新的台阶。

　　越是在人生低谷，越不能颓丧，而是要不急不躁，积蓄力量。每一次低谷，都是为下一次高飞蓄力。

　　罗曼·罗兰说：“最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。”信念是支撑一个人不断前行的终极力量，人的信念不倒，就有力量。

　　信念是打破僵局的一把钥匙，让人在最绝望的时候，心中仍有光。

　　“人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。”越是身在低谷，越要坚定信念。

　　“一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。”一次低谷期，更像是一次涅槃，经浴火之痛，然后畅快新生。在沉默中自省，让浮躁的心境归零。默默蓄力，然后坚定信念重新启程。

　　我时常在黄昏时候读书，夕阳的光打在敞开的书页上，有一点斑驳。这斑驳是可爱的。读着读着，心里的浮躁气息被压沉下去，直至全无。我喜欢在心静的时候把目光从书本上抽离出来，此时再去看身边的人和物，都觉美好如斯。原来主宰人情绪的就是心态，一个人心态平和了，自然没有了纠结。人一安静，全世界都为之素净。

　　这个夏天，安抚好自己的情绪，也尽力安抚好自己的身体。不去纠缠任何人，也不去取悦任何人。很欣慰，自己终于可以安静下来，享受当下，享受一份内心的清浅喜悦。这就是幸福吧？我且这样自信地认为。

　　在无数个赶路的夜里，人们总是走走停停，走累了，就会停下来，抬头望望月亮。低头赶路时，我们在为生存与现实奔波；抬头望月时，我们在为理想与生活充电。

　　愿我们在这庸常的凡俗里，总能有月亮可看。无论是圆月，或是缺月，只要抬头仰望，总能寻得，属于心里的那一颗，独一无二的，纯洁的月。

　　夏天的绿深情而美好，它们覆盖大地，绿得透不过一丝风，绿得遮天蔽日。想想人这一生和植物是多么地相像啊，敛藏蕴育了一冬，嫩芽悄悄从枝上爆出，不几日便长成娇嫩的小叶儿，再到满树深绿色成熟的叶片；可等到西风袭来，却又吸走它们的汁液，叶片枯萎，花朵凋零，只能感叹时光无情，岁月匆匆。

　　专注做一件事，专心爱一个人，才能更好的享受生活的乐趣，感受生命的意义。全力以赴面对生活，想着如何让自己与家人的生活过得更好，处处散发着积极向上的气息。

生命在于内心的丰盛，而不在于外在的拥有。内心充盈的人，不会惹是生非，不会情绪爆炸，能欣赏诗与远方，亦能接受生活的苟且。

2022年7月14日随感