20220711_慕士塔格峰

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慕士塔格峰，属西昆仑山脉，与公格尔峰、公格尔九别峰并称帕米尔高原三大高峰。位于阿克陶县布伦口乡交界处。涨拔7546米。山顶冰层厚100-200米，主要冰川有10多条，雄伟壮观。它以高大的身躯，巍然屹立在葱岭之终年积雪，像一位须发皆白的老人，故有“冰山之父”的美称。 前年报名，去年疫情原因推迟到了今年。锻炼了一年多，终于如期成行！（运气还是不错，出发5天，成都开始全员核酸，疫情爆发…） ===装备===【衣物】冲锋衣、冲锋裤、速干衣x3、速干裤、速干袜x3、厚羊毛袜、薄羽绒服x2、抓绒衣、抓绒裤、抓绒帽、遮阳帽、面巾x3、极地手套、抓绒手套、护膝【装备】120L驮包、70L登山包、便携背包/冲顶、黑冰1000/棉睡袋、防潮垫、充气枕、营地棉鞋、高邦防水登山鞋、登山杖、雪托、雪镜、套锅、偏光墨镜、雪套、营地灯、头灯【电子设备】手机、充电宝、充电器、耳机、太阳能充电板【其他物资】1L保温水杯、脉动2瓶、快挂、扎带、创可贴、抽纸、湿巾、压缩毛巾、塑料口袋若干、唇膏、护手霜、洗面奶/香皂【其他】身份证、现金1000【食品】牛肉干、压缩饼干、果丹皮、巧克力、甘草杏、其他零食【组织方提供】连体羽绒服、高山靴、踏雪板、扁带环、主锁 【行程安排】1. 7月11日（周一）：喀什集合，办理边防证，欢迎晚宴2. 7月12日（周二）：喀什-塔县，塔县海拔3700米，途径白沙湖、卡拉库里湖，适应海拔3. 7月13日（周三）：塔县-BC，坐车到204后徒步13公里（3-4小时）到大本营，海拔4400米4. 7月14日（周四）：大本营休整，高海拔适应，高山病预防等基础知识学习5. 7月15日（周五）：BC-雪线(5000米）-BC，高海拔徒步适应，登山节奏，步伐学习6. 7月16日（周六）：大本营休整，登山装备学习使用7. 7月17日（周日）：BC-C1，徒步拉练，海拔5400，住C1营地8. 7月18日（周一）：C1-C2，徒步拉练，海拔6200，住C2营地9. 7月19日（周二）：C2-BC，海拔适应，下撤至大本营10. 7月20日（周三）：BC/塔县，调整状态，根据天气确定冲顶时间11. 7月21日（周四）：BC/塔县，调整状态，根据天气确定冲顶时间12. 7月22日（周五）：BC(4400米)-C1(5500米)13. 7月23日（周六）：C1(5500米）-C2(6200米）14. 7月24日（周日）：C2(6200米)-C3(6850米)15. 7月25日（周一）：C3营地-登顶-C2营地16. 7月26日（周二）：C2营地-BC17. 7月27日（周三）：BC-喀什，庆功晚宴18. 7月28/29日（周四/周五）：（预留1-2天机动时间） 早早就办理了边防证（进入部分边境地区需要办理边防证） 【7月9-11日】火车-喀什，队员登记，入住酒店 绿皮火车出发，49小时，直达喀什 火车上，30一份的套餐 过了兰州之后，窗外基本上就是一片荒凉景象 一路上，吃了睡，睡了吃一个车厢3个充电孔，白天基本上都在排队，半夜起来充电 7月10号，开始嗓子痛，流鼻涕，拉肚子…感冒了！！！半夜发烧，嗓子痛得睡不着，想了很多，要不要主动去跟乘务员说感冒发烧的事情？要不要跟领队说，这个情况是否会影响登山，现在退出？会不会传染给队友？……迷迷糊糊睡着了11号早上，烧退了，每天早上的例行体温检查也过了，万幸！ 下午5点，抵达喀什站出站登记、核酸，大约40分钟打车去酒店没有滴滴，出租也不打表，大部分喊价15或20一个人，最后找了一辆车，3个人一共30块，出发 其尼瓦克国际酒店正值新疆这边的古尔邦节，酒店房间紧张得很，标间7286点，办理入住 酒店门口登记，每人一顶纪念帽子 放了行李，出门买药祖卡木，新疆特产，调节气质 我们这一小队，加上领队阿简，一共9人7点20，出门觅食 喀什古城区转悠，找地方吃饭 号称第一网红店，过节期间没开门… 随便找了一家绿珠特色烤肉店 酸奶烤串大盘鸡人均40 饭后甜筒 走路一公里，去超市转转，补充物资水果饮料路餐 （其实完全没必要，组织方都有提供） 收拾驮包，有车运送到大本营 晚上10点半，酒店门口还有歌舞表演 【7月12日】喀什--塔县 8点起床，8点半早饭 9点核酸等待出发，还有按摩服务… 10点半，合影这一期40个队员 小分队合影 10点45，出发 2点20，抵达白沙湖景区，未做停留 3点，喀拉库里湖，吃饭 这里的景色比白沙湖漂亮多了 4点20，合影，上车出发4点50，克孜勒陶乡警务室，报备6点，上车继续出发 8点，抵达塔县开饭，牦牛肉火锅，帕米尔高原的味道 9点，吃完，去酒店凯途思齐酒店（塔县海拔3100） 【7月13日】塔县--BC，坐车到204后徒步13公里（3-4小时）到大本营，海拔4400米 9点半退房集合，昨天晚餐的地方吃早饭 10点半大巴发车2个多小时到20412点半，204 合影，整装出发（13km，预计6小时） 2点20，休息20分钟，午饭3点20，公路路边标记开始时，横切 3点半，抵达一个高地，休息十分钟，海拔4000 野地里的鸟蛋、雏鸟 4点，过河，休息十分钟 风太大了，人都被吹得横着走手指头都冻麻了6点，抵达大本营，海拔4400 俯瞰大本营 这个车牌NB，慕峰海拔 豪华单人帐，有门厅，被子、垫子、枕头 大帐蓬里面可以充电，有开水，饮料，零食 又开始刺绣了 厨房 7点半，开饭，第一顿，清淡饮食小米粥榨菜豆腐乳 今天一路上的大片，放几张 8点半，下冰雹了…打得帐篷邦邦响 冷全副武装9点半，洗漱收拾东西 10点半，天还没黑透，睡觉，冰雹继续…刚开始有点冷，直接睡的黑冰1000，一开始羽绒服抓绒裤全穿着，后来全部脱完还是热，折腾到两点过，换棉睡袋不过还是得把羽绒服抓绒裤穿着才行 【7月14日】大本营休整，适应海拔（4400） 4点过，上厕所，全是雪 一觉睡到8点半，起床 9点，早饭 萝卜白菜牛肉粉丝汤，油饼 12点20，见面会队长阿旺说，慕峰有二十天没下雪了，昨晚的一场雪，会让这次攀登更美好！领取装备，高山靴、踏雪板，押金3000 2点半，开饭 饭后，开始剪头巾，各种奇怪方法… 4点，穿高山靴踏雪板，适应训练一会儿下雪，一会儿出太阳4点40，绕营地一圈，结束 无所事事，军棋，喝水，摆条，办公… 8点，开饭，番茄鸡蛋面 9点半，会议，明天日程安排10点半，回帐篷收拾东西，睡觉 【7月15日】拉练（1拉），BC--雪线之上（5300米）--BC，徒步海拔适应------ 8点起床，收拾9点早饭，吃到撑 9点半领路餐，10点出发 背夫价格BC-C1，80/公斤 C1-C2，160/公斤C2-C3，300/公斤上下同价 所以，自己背装备就是挣钱了 队员的背夫费用参考…括号里面，应该是指的过程拉是拉练冲是冲顶撤是下撤 11点，休整10分钟12点，休整1点，休整 1点半，抵达ABC，海拔5150，换高山靴 好几个滑雪下来的！ 坡度还是很陡的 3点45，海拔5300左右，今天拉练就到这里踏雪板放在这里，不背回去了 休息一个小时，适应海拔拍照时间 4点半下撤，5点，换鞋，高山靴放帐篷里5点半，继续下撤6点，休息十分钟开始下小冰雹，打在脸上生痛！一边捂着脸一边下撤 7点，回到大本营，西瓜哈密瓜冰爽 7点50 开饭，今天有鸡汤 晚上11点，夕阳西下，开始天黑 半夜两点，起床上厕所，一轮圆月照得营地雪亮 【7月16日】大本营休整，领取连体羽绒服，AB分组。 8点过，醒了，好大雪帐篷里磨蹭到9点过，起床洗漱 10点早饭这个韭菜粉丝盒子很好吃！ 山上的天气瞬息万变，刚才还是冰雪连天，一会儿又蓝天白云了 血氧86，心率95状态还行 11点，又开始下冰雹…12点，领取连体羽绒服，试穿 两只鸡打算在帐篷里霸窝了 2点，开饭今天，有红烧肉 今天的水果新疆的哈密瓜是真的甜 6点，下午茶披萨，汉堡，鸡排，薯条，番茄，黄瓜，可乐 营地旁的邻居 田老师2拉结束，从塔县休整上来，明天就开始正式攀登了不做防晒，越来越像个向导… 6点40，去冰塔林转转半小时，抵达冰塔林营地方向 这几天的剪辑视频（领队阿简） 8点半，返回9点，开饭，时间刚刚好 10点，会议AB分组，我们小队分到了A组，明天出发，第二次拉练，正式攀登也是A组先一天出发（B组晚一天）订好了塔县的酒店（红其拉甫宾馆）12点过，睡觉 【7月17日】第二次拉练，大本营到C1营地（5500） 9点起床，收拾东西，今天需要背负的装备：睡袋防潮垫连体羽绒手套头灯套锅充气枕袜子三顿路餐冲锋衣 11点半，今天的早午餐，很丰盛：猪蹄鸡 用老陈的十字绣针线，补衣服… 1点，集合出发 一路喘喘喘每一个小时，休息5～10分钟4点，抵达黄帐篷，换高山靴6点15，抵达之前第一次拉练的位置，上踏雪板 7点半，爬上一个很陡的雪坡之后，抵达C1营地，跟田老师再次合影终于贴了一条防晒贴，但是下半截还是露着… 营地帐篷下面冰雪不太平整，老陈不嫌累，铲个不停 9点，晚饭，从大本营带上来的蛋炒饭 10点半，换连体羽绒服睡觉3人一个帐篷，我们那个帐篷极其不平整，虽然修整过，但还是不平，睡得很难受，两点左右才勉强睡着，醒了无数次 ===7月18日===第二次拉练，后半段C1（5500）～C2（6200） 8点起床，万里无云 10点早餐，大列巴，奶酪坚果汤吃完，叉子刮饭盒，干洗 11点出发，太阳暴晒 连体羽绒太热，半脱，上半身穿一件薄羽绒 5点半，抵达C2，海拔6200晒睡袋晒袜子8点，晚饭，泡面，无所事事信号时好时坏，处理点消息 ===7月19日===第二次拉练，C2（6200）-大本营（4400）回塔县休整 早上7点半起床九点，从C2下撤，2点半左右，抵达大本营西瓜哈密瓜，吃个爽 3点半，出发去塔县，终于可以洗澡了车费，200/人 这边车少 两小时左右，从大本营到塔县红其拉甫宾馆 火炬快餐店，乌苏肉串大盘鸡，整起 ===7月20日===塔县-大本营（4400） 早上睡到自然醒，门口吃早饭奶茶烤包子馍馍菜酸奶 烤羊肉 逛超市补充可乐 新疆当地雪糕 博物馆转转 石头城 金草滩 吃早餐的地方，午饭 塔县的西瓜很便宜，2块5一公斤（1.2元/斤） 下午4点，大本营的车来了，6点返回大本营车费220/人晚上9点开会，4人感冒，多休整一天… ===7月21日===很多队员感冒了，大本营继续休整一天无所事事 每人50元，众筹了一只羊 6点，羊肉弄好了，开烤 香，真的香！又鲜又香！ ===7月22日===正式攀登，大本营（4400）-C1（5500） 睡到10点，太阳出来了睡不下去了 今天4菜一汤虾，腊肉，鸡，芹菜肉丝，羊肉汤吃饱出发 12点半，大本营免费核酸，排队… 1点半，出发好大太阳…下撤的时候可以少带点装备，从大本营出发，直接连体+高山靴 登上这个雪坡，就是C1营地了 4点40，换鞋处休息6点20，穿踏雪板，上冰坡7点20 ，抵达C1今天帐篷有多，两人一间帐篷，舒服了 8点半，从大本营带上来的炒饭+榨菜 10点半睡觉外靴拉好放外帐和内帐之间，内靴放睡袋里，免得冻上半夜睡得冷，连体羽绒垫在睡袋下面，羽绒服，羽绒背心，并指手套全副武装 漫天星光 ===7月23日===C1（5500）-C2（6200） 9点起床10点早饭，坚果麦片粥+小面包 11点出发，天气不错 C1-C2，冰裂缝区，老黄录的一段视频 4点40 ，抵达C2营地(2拉的时候，5点半抵达C2，今天速度挺快，提前了近一个小时）C2信号时有时无，处理前面两天的消息，确定了登山后的行程，成都疫情严重，不回去了，直飞北京支持工作，订酒店、订机票、清理需要从成都寄到北京的物品在营地，终于有事情干了 老黄的航拍，C1-C2 8点过，晚饭泡面 ===7月24日===C2（6200）-C3（6850） 9点起床11点出发6点20，抵达C3营地，海拔6850米这里帐篷有点少 老黄的航拍 下雪，很冷另外，C3这个海拔上厕所，实在是太痛苦了，累就不说了，还要小心不要踩不稳掉下山去了… 8点半，开饭，泡面9点，雪停了 晚上队长要求：背靠背睡，不能躺平，要高反！靠着背包帐篷睡，舒适！11点，又开始刮风睡不着，眯了一会儿就全身冰凉，害怕凉着，干脆不睡了熬时间，凌晨1点半，起来收拾冲顶装备 ===7月25日===冲顶（7546），下撤 1点半起床，2点早饭，3点出发跟着开路的向导走，一路迷迷糊糊，不停的不自觉的喘冷空气吸入，不自觉的想咳嗽面罩戴上，又会缺氧，只能不戴 太冷了，连体羽绒服上、背包、登山杖，全都是冰渣 中途休息，队长直接躺着休息 跟着向导，一步几喘 山顶，风很大 从3点走到9点，走到意识有点模糊…最后快到顶峰的时候，感觉实在走不动了…基本上超负荷了，走一步喘半天 9点20分，终于登顶！ 公司的户外LOGO旗帜，安排上风太大，为了展开这个旗，手指头差点冻伤…协作帮忙搓手，搓了一分钟才搓热和 老6的旗 祝老6家的小朋友：学习进步，快乐成长！ 我们小队的登顶照 神秘人… 领队阿简 拍了几张照，太冷了，9点半左右，开始下撤12点，下撤到C3，好长的下，感觉无休止一样，简直无法想象半夜怎么走上去的…1点，继续下撤，3点到C2，好大雪背了瓶可乐上去结果直到下撤到C1才喝上，放背包里都结冰了…3点50，出发，5点15抵达C1（C2到C1只花了一个半小时） 协作拖着垃圾下山，不止这一包 5点半，从C1出发，7点45，两个小时多点，抵达大本营牛肉粉丝汤，西瓜，哈密瓜，可乐，乌苏啤酒，舒服了！ 几个人下来大本营的照片 三大件连体羽绒服，高山靴，踏雪板 ===7月27日===喀什，帕尔兰美食，庆功宴 4个20岁不到的年轻人，登顶后生可畏！ 安根队长 最后放一段视频剪辑 【结语】整个攀登周期很长，很多时间都是在拉练、适应海拔，如果不去适应海拔，很多人估计都上不去。整个过程，很苦很累很难受，还有各种状况出现（感冒、拉肚子、腿痛/脚趾痛/膝盖痛、睡不着觉，等等），但要想登顶，那就必须克服各种困难。慕士塔格峰，海拔比较高，但其实没有太大攀登技术难度，只要有体力、毅力，就能登顶！ 【费用】29800，活动费649，成都-喀什，火车硬卧445，保险1000，登顶小费其他交通费、伙食费