<p class="ql-block" style="text-align:center;">暑期，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">天气一天比一天热，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">溺水事故也进入高发季，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">安全问题不容忽视！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如何避免悲剧发生？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">遇到儿童溺水怎么办？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">请收好这份</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">防溺水安全指南</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">并牢记于心</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;">防溺水六不准</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.不私自下水游泳。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.不擅自与他人结伴游泳。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.不到无安全措施、无人救援的水域游泳。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.不到不熟悉的水域游泳。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 2.选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 3.必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 4.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 7.在游泳前，要做好拉伸运动；在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 3.身体下沉时，可将手掌向下压。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 2.若没有救护器材，可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 3.水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 2.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 3.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 4.经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子安全无小事</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">请记住</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">安全永远第一位</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿孩子们拥有一个</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">平安、健康、快乐的暑假！</p>