7月16日，就正式入伏了。<br><br>众所周知，三伏贴是调理身体的好方法。而伏天这40天，毫不夸张的说，就是一年中调理身体的绝佳机会。<br><br>但三伏贴贴完之后，为什么有的人效果好，有的人收效甚微或者压根没效果呢？是因为有效的三伏贴，有两个关键的流程要做。<br><br>2022年三伏天时间<br><br><div style="text-align: center;">初 伏：2022年7月16日—7月25日</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">中 伏：2022年7月26日—8月 4 日</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">润中伏：2022年8月5日—8月14日</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">末 伏：2022年8月15日—8月24日</div> <div><div>关键1<br><br>判断你是否适合三伏贴<div><br>我们都知道 ，三伏贴治病的理论，就是“冬病夏治”。很多人冬天会发病或者遇寒、遇冷病情会加重，但到夏季就好好的，跟没事似的。你身边一定有这样的人：<br><br>✔ 一到秋天就咳嗽，甚至年年发病的季节、时间都一样？<br><br>✔ 一吹空调，就会关节、肩膀酸困，膝盖冷？<br><br>✔ 一吃凉的就拉肚子，天气稍稍变凉就拉肚子，甚至坐个冷板凳都想上厕所，可去医院检查，肠胃没毛病呀？<br><br>✔ 最准的是过敏性鼻炎，那真是一到秋冬准时发作，接触过的人都知道有多难受。但是为什么夏天不发作呢？<br><br>像这些秋冬总发病，大多有寒邪。如果能在阳气旺盛的三伏天扶阳去寒、扶助正气，那么你的寒气、沉寒痼疾会被彻底驱赶出来，这个人到冬天就不容易发病。<br><br>所以，一定要清楚，三伏贴针对身体潜藏的寒邪效果特别好。</div></div></div> 关键2<br><br>清楚判断你的身体状况<br><br>就如上面所说，秋天的咳嗽、吃凉拉肚子、过敏鼻炎的，如果都贴敷一样的药、贴敷一样的穴位，能有效吗？<br><br>所以，三伏贴之前，要精准判断自己的身体状况。<br><br>第一、辨识体质，选取穴位。精准选穴是三伏贴起效果的前提。<br><br>因为不同的穴位，针对的是不同的症状。就比如，对于肚子寒凉、拉肚子的人，只要在肚脐上贴个暖宝宝，就会缓解，更别说三伏贴了。而肚脐的穴位就是神阙穴。 第二，根据体质，开“独”方。独有的组方，是三伏贴效果好的关键。<br><br>每个人的体质，病情轻重不一。三伏贴一定是针对你的情况，辨证论治，一人一方，调制出的组方：或温阳散寒，或激发阳气，或增强抗病力，才能从不同角度达到理想的效果。<br> 三伏贴正确打开方式<br><br>❶ 判断是否有寒症，是否适合三伏贴；<br><br>❷ 确定具体症状，如咳嗽、胃寒、鼻炎等；<br><br>❸ 精准选穴，按你的情况出处方；<br><br>❹ 按医生叮嘱贴敷三伏贴。<br><br>这，才是三伏贴正确的打开方式，才是三伏贴真正能帮到我们身体的方式。 <h1> 朋友们，我在怀仁中医院四楼灸疗科为大家服务，需要三伏贴的过来，电话：13934192809，薛惠春大夫。</h1>