<p class="ql-block" style="text-align:center;"> “一闪一闪亮晶晶，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 满天都是小星星，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 挂在天空放光明，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 好像许多小眼睛……”</p><p class="ql-block"> 每当听到这首歌谣，就会想到小朋友们那一张张可爱的笑脸和一双双忽闪忽闪的大眼睛。合肥市华山路幼儿园作为安徽省首批儿童青少年近视防控示范学校，一直以来都非常关注孩子们的视力情况，小朋友们，保护眼睛要从小做起哦~</p> 一、探秘眼睛 <p class="ql-block"> 小朋友们，眼睛是心灵的窗户，它能让我看到多彩的世界，眼睛有什么秘密呢，我们一起来看看吧~</p> 二、视力自测 <p class="ql-block"> 了解了眼睛的秘密后，小朋友们想不想认识视力检测表，并跟爸爸妈妈一起检测下自己的视力情况呢，这里有两种方法，我们一起来看看吧！</p> 方法一 <p class="ql-block"> 自制简易视力表固定在墙上，家长在距离视力表5米的地上做标记，同时保证光线充足或照明良好哦~（3岁儿童视力可达0.5以上，4岁儿童视力可达0.6以上，5岁及以上儿童视力可达0.8以上）</p> 方法二 <p class="ql-block"> 观察孩子用眼是否有异常。视力下降时会有异常表现，比如眯眼看东西，凑近看电视、爱揉眼，这些症状都提示可能存在视力异常或视力疲劳哦~</p> 三、护眼妙招 <p class="ql-block"> 眨一眨眼睛，明亮的眼睛将幸福尽收眼底，转一转眼睛，美丽的眼睛将快乐一览无余。长时间的用眼，小眼睛会出现干涩、疲劳的现象，坚持做眼球操能有效保护眼睛哦！</p> 小班眼球操 中班眼球操 大班眼球操 <p class="ql-block"> 丰富有趣的户外活动不仅有助于孩子身心健康发展，对于预防近视也起着非常关键的作用。所以小朋友们放假也要坚持每天的户外活动不少于2小时哦，可以在早晚不热的时候出来拍球、跳绳、跑步等。如果遇到高温或者下雨天，也可以在家玩玩下面的护眼小游戏哦~</p> 护眼游戏一:投壶 <p class="ql-block"> </p> 护眼游戏二:保龄球 护眼游戏三:抛沙包 四、绘本分享 <p class="ql-block"> 露娜是一个戴眼镜的小女孩，她有一天晚上做了个梦，梦见自己不戴眼镜也能看得清清楚楚，醒来后却发生了一大堆荒唐的事情，我们一起来听一听到底发生了哪些事情吧!</p> <p class="ql-block"> 听完了《戴眼镜的露娜》，让我们知道了拥有一双明亮的眼睛是多么重要啊！小朋友们，我们一定要保护好自己的眼睛哦！</p> 五、21天护眼打卡行动 <p class="ql-block"> 小朋友们，我们了解了眼睛的秘密，从故事里也知道了眼睛近视带来了许多的烦恼，那如何拥有一双明亮的大眼睛，不仅需要我们学会保护眼睛的方法，更需要我们长期的坚持才能养成良好的护眼习惯。下面就让我们和爸爸妈妈一起，共同开启合肥市华山路幼儿园2022年暑期“21天护眼打卡行动”吧！</p><p class="ql-block">❤️打卡时间范围：7月18日—8月7日</p><p class="ql-block">❤️ 打卡内容：</p><p class="ql-block">1.学做眼球操，上传孩子在家做眼球操的完整视频。</p><p class="ql-block">2.玩护眼小游戏一个，上传游戏片段视频。</p><p class="ql-block">3.户外2小时，上传孩子在户外活动的视频或照片。</p><p class="ql-block">4.打卡分三期，每期内容会有所不同。</p><p class="ql-block">❤️打卡要求：</p><p class="ql-block">幼儿每天根据以上三项内容，自由选择两种方式至班级群相册。（初衷为保护孩子视力，不强制幼儿参与打卡~）</p>