值得记忆

德軒

　　从2月14日起跑步，至今7月14日，用时5个月，累计完成1002.63公里，成功减肥28.6斤。

万事开头难，还记得2月14日第一次跑步时，2公里用时15分钟，气喘吁吁，大汗淋漓，月跑步28公里。到6月份每天10·80公里用时63分钟左右。经过这5个月的坚持锻炼，现在跑步感到很轻松，跑个半马之后约40分钟恢复正常。时间可以记忆，公里数值得记忆，继续奋斗，跑出成绩，跑出健康，跑向未来！