陇西县站北小学2022年暑假温馨提示

😶

尊敬的老师、家长朋友： 2022年暑假将至，为了使同学们度过一个健康、平安而有意义的假期，根据上级有关要求，结合学校实际，现将2022年暑假放假注意事项通知如下： 　一、暑假安排　 暑假从2022年7月15日开始，8月24日结束，8月25日开学报到。 　　二、安全须知　（一）科学防疫 时刻关注疫情，不放松警惕。如有从疫情中、高风险地区所在地返陇学生及其共同居住人员，必须按照疫情防控相关规定，提供48小时以内核酸检测阴性证明，第一时间向所在社（村）、单位报告，自觉接受社区（村）健康管理，配合做好疫情防控工作（目前，从兰州来陇返陇人员提供24小时核酸证明。凡外出师生及家属向学校报备，教职工向学校、学区报备。）。假期结束前14天，所有返陇师生要做好日常体温测量和身体健康状况监测，符合防控要求后方可返回。 　　（二）严防溺水 1.不要到不熟悉的水域游泳。不熟悉的河流、湖泊、水库、水塘、池塘和水渠等野外水域可能有水草、淤泥、暗流、漩涡、沙坑等不确定因素，发生溺水事件的概率极高，不要到附近玩耍、戏水，更不要下水游泳、以身试“险”。 2.不要私自下水游泳。要到正规游泳场馆游泳，下水前要充分做好准备，先活动预热身体，如水温太低，要先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。要清楚自己的身体健康状况和游泳能力，不要贸然参加超出个人能力的游泳活动，更不要私自到深水区游泳。 3.不要擅自与他人结伴游泳。在假期需外出时，一定要告知家长你的去向、活动内容和回家时间，如果结伴同行，要告知家长同伴的姓名和联系方式，更不能自作主张结伴去游泳。 4.不要在没有家长或老师带领的情况下游泳。计划游泳时，要征得家长或老师的同意，并在家长或老师的带领下到正规场所游泳，随身要携带游泳装备和护具。期间要听从家长或老师的建议和要求，遵守游泳场所相关规定，展现学生应有的文明素养。 5.不要到没有安全设施和救援人员的水域游泳。游泳时，一定要到安全设施齐全且配备救援人员的水域游泳，按照救援人员的指引在安全水域游泳，不要在水中打闹嬉戏，更不要贸然去不明区域“探险”，以免发生溺水事故。 6.遇到他人溺水不要擅自下水施救。当你遇到他人突发溺水情况时，在你不熟悉水性、不清楚水下情况时，一定不要擅自下水救援，更不要手拉手施救。遇到突发情况，要及时呼救并第一时间拨打110报警电话，借助水边的救生圈、救生绳或长竹竿等应急救援设备，进行智慧施救。 　（三）饮食安全 注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。严禁到无证摊点购物或用餐。严禁不用餐或在剧烈运动后饮水或快速吞食物的行为。不暴饮暴食，不吃太多冰冷食品。 　　（四）出行安全 1.关注天气预报及安全预警，出行前要采取防范措施。孩子外出时，家长要知晓孩子动态并进行安全提醒。 2.严格遵守交通规则，文明出行。严禁乘坐无牌、无证、超载和违法加装遮阳棚的车辆，防止各种交通安全事故的发生。 （五）其他安全 做好防火、防电、防煤气等安全教育，时时提醒孩子不要与陌生人接触，不接受陌生人的任何东西。 　三、做好假期规划 1.合理安排作息时间 制定一张作息时间表，譬如每天几点起床，什么时间段学习，阅读哪些书籍，计划做些什么运动等，合理安排，保证在暑期合理休息时间的基础上，有所侧重。 2.做力所能及的家务活 除了学习，做一些力所能及的家务。比如：定期打扫自己的房间，帮爸爸妈妈洗菜做饭……这些看似很小的事情，却可以提高自理能力，增强责任心。 　　 3.养成良好的阅读习惯 养成爱读书、读好书的好习惯。可以到图书馆，也可以在家完成老师布置的阅读任务，或阅读自己喜欢的书籍。如果能够找到读书的乐趣，一定会受益无穷。 　 　　4.坚持户外运动 近两个月的暑假时间，可以和家长一起做户外运动。这样不仅有利于加强亲子关系，改善视力，还能有利于养成爱运动的好习惯。 　　家长朋友们，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注孩子的学习、生活，多与孩子交流，相信在您的正确教育和指导监督下，孩子们一定会度过一个平安、快乐、充实的暑假！