【一年重生40】持续行动营day11，写日记1000天，给我带来什么改变

希妈

我上学的时候就喜欢阅读和写日记，只是之前是为了兴趣而读书，为了记录自己的心情而写日记。

工作以后，阅读就变成了为工作而读书，变成了帮助自己的工具，而写日记也只是偶尔抒发感情的一种方式。

让我真正开始发生改变的，2017年9月6日，我36岁生日那一天，我希望有一个全新的开始，在简书上写下第一篇日记。

那时候的我，写一篇文章要花半天时间，反复修改，总是不能满意，刚开始写日记的那段时间，不是文不对题，就是不能准确表达我内心的想法。

而且很长时间都写不出一篇，因为不知道写什么，从17年9月到18年12月，一年时间才写了几篇文章。

后来我看到一位老师在喜马拉雅录音频课，我也在想我能坚持做什么事，提升自己的影响力和表达能力，于是有了我的日精进100天计划。

第一次执行日精进100计划，让我坚持连续日更153天，后来实在是不知道写什么，我也开始不喜欢这种为了写而写的状态，所以停更了。

停更以后，我开始阅读，从输出到输入，后来我又坚持了几次日更，都是坚持一段时间就放弃了。

直到后来我看了《刻意学习》这本书，作者说他坚持写作一千天，带来了一系列的变化，所以我才下定决心挑战1000天。

从最初在简书上写第一篇日记到现在，我总日更1004天，连续日更574天，我来分享一下我有哪些收获：

1.文字表达能力有很大的提升，从开始不知道如何写，文字表达能力弱，到现在文笔流畅，表达准确，能把自己内心的想法，用文字表达清楚。

以前写一篇一千字的文章，都是结结巴巴，凑字数一样，反复修改都很难满意。现在我经常可以一气呵成写出2000-5000字的文章，现在写作几乎很少修改，思路清晰，逻辑思维明确，语言通顺流畅。

2.写出影响力，通过写日记，吸引来很多同频的人，我的个人品牌也逐渐清晰，我现在的定位是帮助普通妈妈成长，让大家养成阅读和写作习惯，通过天赋解读，帮助大家内在提升能量，通过阅读写作和教大家做咨询师，外在提升能力。

我从去年10月开始了自己的付费社群——妈妈成长365，目前已经有会员60多人，合伙人12人。

3.通过写日记，养成早起的习惯，我每天第一件事就是写日记，早上思路清晰，我会把自己的想法，做社群的规划，内心的感受，成长经历……都通过日记的方式写出来。

4.写出变现力，从最初只是自己阅读和写作，到后来逐渐免费带领妈妈们阅读写作，再到后来把推广阅读写作和助力妈妈心灵成长结合，创建妈妈成长365社群。在知识付费领域从0开始，一年不到，现在每个月稳定收入在一万以上，这个月目标两万，13天收入达到八千多。

5.写出个人品牌，通过梳理，我的个人品牌定位越来越清晰，从阅读写作指导，到天赋解读，心理学创富，好像都不能精准表达我自己想做的事，直到想到持续行动教练这个定位，我才真正的把个人品牌定位明确。

因为从16年到现在，我已经养成了几个坚持1000天以上的习惯，亲子阅读，英语启蒙，自我阅读，写日记，还有一些在1000天的路上，比如早起，运动，练声，亲子游戏，天赋解读等。

通过微习惯叠加，我发现我要养成一个好习惯越来越容易，这就是我最大的核心竞争力，我可以帮助更多妈妈们，持续行动，养成一系列好习惯。

6.明确终身使命：助力100万妈妈挖掘自身天赋，养成更多好习惯，通过天赋解读提升内在能量，通过阅读和写日记，以及教会大家用自己的优势做咨询，全方位提升自身能力，帮助妈妈们和孩子一起成长，活出最高版本的自己，活出富而喜悦的人生。