8584日记第103篇《清晰自己 珍惜当下》

肪姐

<p class="ql-block">今天反反复复听《心理倾听工作流程(下)》的第三、四小节,精神分析理论下个案化模型的创建部分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">课程建议倾听师从自尊角度、期待角度、应对模式角度、关系角度创建来电者的个案化模型,以帮助来电者清晰自己,找出问题的症结所在,从而实现舒解来电者情绪,让来电者从根本上去解决问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩平台创建的好课。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在听课的过程中,不停地由自己的当下回看久远的自己,再看到久远的自己一步步走向当下……我隐隐约约看到那个读小学时很怕大男孩的自己;看到那个孩童时期见村里的大爷大伯叔叔大哥,就会和他们笑脸相迎甜甜打招呼、有时候却被他们不予理睬的自己;看到读初中时,跟父亲住在他的工作单位——桥头供销社大院,却因父亲不济的际遇导致我内心有点怯怯总怕见人的自己…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一连串的往事串起了一幅幅相似的画面,彻底明白了自己的心底为啥总会泛着淡淡忧伤的光…… 原来,或多或少的不良情绪一直不离自己左右,难怪自己总是那么缺“笑”,缺那张好看的脸……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天清晰了自己,也接纳过去和当下发生的一切,从今后将以“笑”的姿态过着每一天,以利己利人之心相遇每个人、做每件事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩今日的觉察!感恩好事正在发生!感恩生命恩赐!感恩!感恩!</p> <p class="ql-block">这是我的第103篇日记,</p><p class="ql-block">每个人的生活都值得被记录,</p><p class="ql-block">没有记录就没有发生,</p><p class="ql-block">如果你也喜欢写日记,</p><p class="ql-block">欢迎和我做同学一起写一辈子的日记</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿接近肪姐的朋友都家庭事业双丰收!养生修心皆美好!让美好吸引美好!让美好共振出爱,把爱传递,让心快乐!</p><p class="ql-block">读书点亮生活,日记改变人生!</p>