生活真境界

蓝洋神风

生活，是实践的真境界，随处可安心养神疗愈，随时可励志怡情慧灵。悟透着哲学浸泡在我的生活里，我钟灵于本我的品德扬升，壮实于内在的心力。

一切的疗愈、养神、养心、养志、养情，正气的心流，在于踏踏实实活在每一当下生活中：喝一杯水品一份水德，吃一顿饭品一份谷气，写一篇文章品一份觉知，感受轮回的四季变化察知一份守息余音，体验成长的蜕变开悟一份钟灵。生活在每一当下，可以开离过去，可以延伸未来，可以涵蓄现在，可以觉知内心痛苦的细微情感，也可以静观念头的来去纠缠而不动声息。

佛陀式的人士会来拯救我，会启导我产生很多的生活智慧。当我遇到难题迟迟走不出时，当我非常渴望某一东西出现时，正好被我看到，于是我的一个强大的念头愿力，在时空允许时，不被我忽略，却被呈现成了我的如愿。

爱自己吧！可以只爱自己本人，也可以潜修一辈子，更可以平静微喜地扫描自身的九大系统，聆听每一心神、每一念头、每一魄力的自我改变与内在诉说，更可以通过意念，让自己的神经思索，暂时剥离生活的困扰，剥离每一情绪低落的纠缠，通过心境的强大疗愈力度，让思维的理性，充分地完善潜意识的生活思索，获得深度思考与广度思想的当下疗愈。

当工作累了宜休息时，我可以加持着修心修志修行为修情怀，从生活的人、事、品、时空、讯息等某一点滴，从分裂得难以收心的“贪嗔痴怀疑慢悔”中，通过守息的平静培育，降维回归“空”的零度状态，再完善整合每一实体的维度，以升维的方式来培育大格局的智慧。

我晚上11点入睡，早上7点左右醒来，扫描七窍，守息听意念20分钟，借着音乐的声响，撼动周身窍门，感受身体上中下丹田的呼吸，涵延及床、被子诸生活用品及空间的正爱之念。起床，叠好被褥，清扫床单、地板、书桌、窗台，感受着新一天洁净空间及用品满满的正能量呵护。

加持着顺乎生活秩序，真情而为，少懒惰多舒心，少拖沓多归心，直面负面情绪而静观不语以自保，觉醒自己此刻宜闭嘴。吃饭时宜用心感受咀嚼节奏和饭菜味道，少开口嗔语；上课时宜聆听老师的话，梳理填词与逻辑编程，视内容为过来人的心语；散步时宜感受涌泉着地离地的呼吸感觉，点逗路边的风景，加持季节的新氛围。察觉一切的流动，让忘我自然地浸泡在心流与当下的同步心动之中。

我把家居物品、工作区域物品，摆放整齐，减少不需品的堆积，腾出空间，助长思维的有序性与编程性，静观情绪的起伏而不去加持或驱逐，通过工作的处理，事情的厘清，匀速理会方法途径与效率的扬升。随意间尽量少浪费，每一张纸，每一杯水，可以放在有益的平衡点上，少为地球添垃圾。

我每日读书，在书中悟得智慧；每当意气浮躁呈现时，我静观百态，沉淀心机而封住口欲；明世事的无常，聚焦习得与学得所获的心得，以大格局的慧得来调理小我，来放下自我，来明察众生。静观众生，让我明白了九大系统中自我的情绪与需要扬升的情怀，既而宁静，既而致远。