<h3> 有过云南香格里拉高原反应的折磨，对心心念念的西藏一直心有余悸。在丈夫的坚持和朋友的鼓励下，我坚定信心，背起行装，奔向雪域高原。</h3> <h3> 早上从沈阳出发，在西安转机，于当晚六点多抵达西藏贡嘎机场。感觉良好。</h3> <h3> 虽然晩间出现高原反应，（吸氧后马上就好了），但亲眼目睹布达拉宫的建筑群后，不禁感叹：雄伟壮观！美哉！</h3> <h3> 布宫距今已有1300年，是藏王松赞干布为迎娶唐朝文成公主而建。分白宫和红宫。</h3> <h3> 红宫是佛殿和历代达赖喇嘛灵塔殿。这是白玛草墙领。</h3> <h3> 白宫是达赖喇嘛居所</h3> <h3> 扎西德勒！（藏语：吉祥如意！）</h3> <h3> 六月的西藏风和日丽，蓝天白云。早晚温差大，雨水大多在晚间下。这是早上的布宫。</h3> <h3> 烈日炎炎下的布宫</h3> <h3> 到拉萨一定要晚上去看布宫。晚上的布宫美伦美奂，尤如一幅巨型国画镶嵌在玛布日山上。</h3> <h3> 这是我蹲在地上利用一汪水用手机拍照的布宫</h3> <h3> 拉萨海拔3700米，再爬上两百多米高的布宫，我心里直打鼓。好在它是慢坡式路面，攀爬并不困难，也没出现高反，真是出乎意外！</h3> <h3> 爬上七层高的白宫，从这门口进入就可以参观红宫灵塔殿了，不能拍照。</h3> <h3> 仔细看我手中的五十元人民币，就是从药王山这个角度拍摄的布宫。</h3> <h3> 在去往林芝的途中，通过海拔5000多米的米拉山隧道，没有不适感觉。<br> 当你到达巴松措时，顿时被青山绿水所拥抱。这里的水确实是绿的，巴松措藏语就是“绿色的水”。<br> 看青山绿水，别忘记看雪山噢！</h3> <h3> 林芝是个好地方，海拔只有2700多米。丰沛的雨水滋润着万物众生，洁净又充足的氧气沁人心脾，因此它有着西藏小江南的美誉。</h3> <h3> 入住的这家酒店格外温馨，满足了我的小资情调。</h3> <h3> 藏式墨脱石锅味道还不错。生长在4000多米的牦牛，喝着矿泉水，吃着冬虫夏草，其肉鲜嫩顺滑，不柴不腻。</h3> <h3> 走进卡定沟，你会产生错觉。高山流水，翠竹丛生，这是在西藏吗？只有导游告诉你崖壁上天然形成的佛像你才会恍然“缘”在此山中。</h3> <h3> 坐船行驶在雅鲁藏布江上，进入雅尼湿地湖心岛时淅淅沥沥下着小雨。</h3> <h3> 飘浮在半山腰的白云仿佛触手可及，好想和它亲近，与它共舞。</h3> <h3> 羊湖措海拔4000多米，从拉萨前往需要走四个多小时的盘山路。山路狭窄，两车交错时要十分谨慎，所以半山腰经常堵车。好在借机可欣赏风光。</h3> <h3> 大昭寺从外表上看其貌不扬，但它在藏民心中的位置至高无上，甚至高过布达拉宫。因为寺内藏有佛祖释迦牟尼12岁等身造像。</h3> <h3> 藏式磕长头，可以从家乡一直磕到拉萨，以表达对佛祖的膜拜。</h3> <h3> 西藏圣洁而神秘。念着它，走近它，仰望它。</h3> <h3> 当然不会忘记从遥远的地方给三个外孙寄去美好的祝福</h3> <h3> 再见了西藏，再见了布达拉宫。最后一天我穿着藏服，无数次与布宫互动。与你同框，虽不谙佛教真谛，但我祈愿真诚善举，好人平安！<br> 扎西德勒！</h3> <h3> 摄影 阿维 聂卫国<br> 摄像 吕宗枢</h3>