2022上海峥嵘龙舟队喜获一银一铜，再创佳绩

蒙特利尔上海同乡会

2022上海峥嵘龙舟队 参赛视频

刘童 摄制

开心就好

文：查旻

每年7月初，是一年一度的蒙特利尔龙舟赛。龙舟赛显然是中国的传统游戏，但是蒙特利尔的龙舟赛却由本地洋人主办，加拿大对于多元文化共存和文化多样化的尊重和推动不遗余力。

当然龙舟赛肯定也不会少了华人的身影。上海同乡会的“上海峥嵘龙舟队”，已经连续数年参与，并且每年都有斩获。

但是我决定把龙舟赛这样一个本应轰轰烈烈热血沸腾的事件，写成一个平平淡淡开开心心的过程。龙舟赛，和所有的体育竞赛一样，包括奥林匹克运动，都是“games”，游戏而已。至于输赢，古人说过：“胜固欣然，败亦可喜”。一般来说，当有人说出这句话的时候，一定有人会说“说这句话的多半是输了的”。说出这句名言的古人东坡先生，也被人问“那你究竟是输多还是赢多”，先生言道：“是欣然少些，可喜多些”。可是对于“上海峥嵘龙舟队”，成绩虽然骄人，但是更亮的高光则是围绕龙舟赛的筹备、训练、后勤、竞舟、庆功的整个过程中，所有参与者的愉悦享受。

龙舟队员中皓首老翁，不让青春少年；红颜巾帼，不逊昂藏须眉。每次训练，纷纷全力以赴，虽汗透重衫，却乐在其中。

龙舟队员的乐趣在训练和比赛之中。而看似繁琐而乏味的后勤工作，只要有热爱，只要有激情，只要有奉献，同样忙碌而开心。往年龙舟赛训练，后援团每次都隆重出动，上海龙舟队享用的各种美味食品水果总是会引起其他龙舟队员食指大动，经常会遇到有人要求购买的趣事。只是这个价钱就很难定了，因为这些充满同乡会员满满爱心的运动员营养餐，实在是没办法用价格来衡量。

龙舟竞赛只有两天，可是兵马未动，粮草先行，后勤保障的重要性从来都是排名第一。上海同乡会沈会长带领义工，花了两天时间，在赛场最佳位置搭起了“上海峥嵘龙舟队”大本营，这里就是龙舟队员、义工、观众在龙舟赛期间的临时的家。虽然临时，但是一点也不马虎，除了美味营养的午餐，还有能量棒补充体力，能量饮料提振精神，功能饮料补充电解质，冰镇饮料防暑降温，大西瓜大鸡腿随到随吃。各种美食是由义工当天制作，以确保新鲜和美味。居然真的有观众向上海龙舟队大本营购买午餐。虽然上海同乡会早已打算和大众共享美食，但是成本费还是需要收取的，虽然因为众多赞助人慷慨解囊，上海龙舟队资金充裕，但是账房先生（其实是账房女士们）坚持严格的财务管理，以实现对赞助人切实负责，并且体现对赞助人的充分尊重。

龙舟赛终于在蒙特利尔7月的烈日下吹响号角。上海龙舟队85岁的老先生老骥伏枥，志在千里，不服老，不服输，和青春少年、健壮中年同场竞技，不落下风。水面上白浪四溅，飞舟竞驰。船上鼓声隆隆，岸边呐喊呼啸，为所有的赛手加油助威；终点线上，啦啦队美女手舞彩花，迎接一艘艘龙舟向终点冲刺，胜利凯旋。

两天比赛，“上海峥嵘”的队员们全力以赴，颇有斩获。男子队战绩数次可喜，女子队则两次欣然，获得一银一铜两枚奖牌。比赛结果有输有赢，但是比赛过程的享受难分轩轾。努力过，付出过，激扬着，痛快着。终点线上，一向坚强开朗的女队员，心情激荡之下，泪水随着笑容飞溅。

尚达普公园水上运动中心，赛手、义工、观众，在这个盛夏的日子里，一起成为了欢乐的海洋。

在“上海峥嵘龙舟队“的庆功会上，上海同乡会沈会长和队长们、冠名赞助商、赞助者代表、上海同乡会理事会成员们颁发一个个奖项，当颁发到“2018、2019、2022”三年及以上的精英队员奖的时候，忽然意识到这个世界的时间长河，出现了两年的空白，更加让人感慨世事无常，活在当下非常重要。龙舟队长致辞，自豪的一句“我们对上海同乡会可以交待了”，换来全场热烈的掌声。人生，对人对己，可以交待了，此生便是不虚。“上海峥嵘龙舟队”冠名赞助叶峥嵘先生，在感谢所有人的努力和付出之后，以这样一句话结束：“重要的是，在这个过程中，每个人都很开心。We are all having fun”。

是啊，每个人都很开心，足矣。人生不易，开心就好。

凝心聚力，再创佳绩

文：董红靖

阔别三年的蒙特利尔国际龙舟赛于2022年7月2日再度起航，我们上海峥嵘龙舟队在比赛中获得了女子200米的亚军和500米的季军，创造了女队历史最好成绩，可喜可贺。

自2018年以来，我当了3年的啦啦队员，在龙舟赛场上，啦啦队员们一直伴随着龙舟队员，出发前为他们呐喊助威，归来后和他们一起欢呼庆贺。我真切地感受到了奖牌的来之不易，比赛的第一天，多场比赛失利，只有女子队获得了一枚铜牌。或许旁人都觉得体育比赛重在参与，没必要把比赛的结果看得那么重，对于会长和龙舟队长来说，我明显地感受到他们的压力，他们是多么希望能在这次比赛中有所斩获，但不是队员们不够努力，实在是对手太强大了。可能是压力越大，动力也越大吧，第二天的比赛，队员们铆足了劲，他们拼劲全力，他们势在必得，他们要为奖牌流尽最后“一滴血”，在这样的士气下，女子龙舟队员劈波斩浪最终获得了一枚200米的银牌，银牌来之不易，队友们个个欢呼雀跃，朱丽萍队长喜极而泣，会长紧锁的眉头舒展了。我想凝心聚力，奋勇向前直到最后胜利，那份快感就是龙舟赛的魅力。

女子500米决赛出发

女子200米决赛出发

说到凝心聚力，不得不再次夸一下我们的领头羊沈会长了，每一次队员的训练，不管多晚，天气多恶劣，他都会在训练场地等着队员训练归来，给大家准备食物和水。比赛当天，他把原本揣在兜里里准备自己喝的水给了队员，当别人静心吃着午饭，他又要去组委会那边忙碌了，前一晚工作到凌晨，第二天一大早又赶到了赛场，他顾不上喝水、顾不上吃饭、也顾不上睡觉，烈日下奔走于大本营和赛场之间，脸晒得通红还要强睁着眼睛，第一天比赛成绩不理想，他无意间说的“心累”让人真是心疼啊。这样一位身体力行的会长领导下的上海同乡会义工队伍同样也是让人感动的。

每一次同乡会有室外活动，谢本立、马君俪夫妇一定是最早到达活动地点，最先忙碌起来。

岑松达、董擎枫夫妇也是最早来赛场，下午帮忙收拾完大本营后，最后一批走的人。

方岳美张宝生煮了100多个茶叶蛋，每一个都包装好，从Laval坐公共交通，然后推到现场。

冠名赞助商叶峥嵘朱钡娜和历届队长吴明芳、杨晖、陈鸿、黄孟根怀着对上海峥嵘龙舟队的深厚感情，前来现场为我们助威。

钮继文夫妇的崇明甜酒酿总是最受欢迎的。

朱丽萍队长瘦弱的身躯却有着强大的能量，难忘你不服输的劲和喜悦的泪水。

宗文默默送来咖啡壶和折叠桌又默默取回。

戴维春前一天晚上烧了几十个鸡腿和茶叶蛋，早上六点起床分装到每个袋子里。

查旻、刘鹤妹夫妇准备了几十个人的热狗午餐。

难忘啦啦队员们的加油声以及她们晒黑了的手臂……。

每一位义工仿佛就是龙舟上的队员，他们齐心协力，他们步调一致，他们全力以赴。他们同样是龙舟赛场上亮眼的风景线。

龙舟赛结束以后第二天下午收摊

现在明白为什么龙舟赛作为最古老的运动为什么会传承两千多年，并在世界各国发扬光大。因为龙舟的魅力和精神体现了生命的张扬和人性的光辉，而来到赛场就是沐浴在这光辉之下，感受这份美好带来的感动，感受着这满满的正能量。

来吧，朋友，明年的赛场上我们再相见！

2022年7月14日《华侨新报》刊登的报道

2022年上海峥嶸龙舟队，铜（同）大家一起，喜获银牌！

文：刘诺欣

结束比赛后的一天，坐在我家后院休息。抬头看着蓝天，白云轻轻移动缓慢在眼前飘过。自然的，思绪流动也随着云朵移动般节奏，翻腾起来。心情有些复杂，还是依依不舍，或许自己放不下，那个投入这项运动的自己。不想放走那个热情追逐目标的自己。有着队友和团队齐心一致一起达成目标，是一件愉快的事。

昨天7月3日的比赛情景，再次浮现在眼前，历历在目，一些比赛后的感想也随之加剧涌上心头。今年明显感受到参赛的队伍，因疫情的关系，比以前少了很多支队伍参加龙舟节的比赛。以前的车水马龙，人山人海，热闹情景，不复眼前。两年后的疫情比赛, 比赛队伍冷清，但是不减所有龙舟选手的热情。比赛场上还是看到青葱岁月的美好，好多肌肉健实男生们，健康肤色，可爱扎着丸子头或扎着辫子的女生们，正全程投入比赛，比拚追逐他们心中名次目标。中年队的参赛选手，也随处可见，展现精神饱满，信心坚定，全力以赴的状态在比赛场地做赛前预备伸展运动。在比赛场地，回荡四声的欢呼，加油，笑声，号令和响号声，一切都是那么熟悉和亲切。

感谢主办单位，坚持今年的举办龙舟活动，让我们所有的参赛者，可以通过在这次活动中，让我们再次找回那份熟悉追梦的自己，让我们可以再跟队友们一起拿桨，一起划船，一起乘风破浪到彼岸，争取我们想要的目标或突破。把欠下时光的诺言，再次实现。

大家经历艰辛两年的疫情，我们大家彼此的距离和自由受到限制，有幸感恩今年可以继续有机会在这个赛场里面，再次和队友们，可以拉近友情距离，尽情自由享受着我们一起追逐目标的快乐。

衷心祝贺分别拿到各组级别名次，不同队伍参赛选手。碰到一些曾经合作的队友，大家分道扬镳在不同队伍，曾经一起参加比赛，在赛场上碰到对方还是互相祝福喊加油，希望大家能突破自己的成绩。一种惺惺相惜尊重，大家还是那么熟悉。

今届我们上海峥嵘龙舟队女子组在500米和200米分别拿到铜牌和银牌。在心里特别敬佩今年认识新的队友们，她们特别热爱龙舟运动。首先，左右两边领桨(Jovi, 小米或乐乐)，速度拿捏把握非常好，两位领桨承受着巨大的心理压力，倾尽全力的每一桨带领整队节奏。而且女队员们还很喜欢互相交谈，总结思路，调整策略，希望做到精益求精的沟通精神，令大家可以更理解协调，找到大家划船节奏的默契。沟通非常良好！

在当天200米比赛时候，当我们船只准备蓄势待发，坐在我旁边的李红英跟我说：“有可能这是她最后一场龙舟比赛。我同样的回复跟她说了一模一样的话。所以在那一刻，我相信咱们俩，都下定了决心，一定要倾尽全力划好这一场比赛成绩，不辜负这次参赛的机会。结果200米赛事中，我们队拿了一个银牌，相信这结果对咱俩在回忆中，是一个多么好的纪念奖牌呀。

Julia 辛苦你喊破嗓子，腿部都酸了，不怕困难做我们的鼓手，那两天的赛事是紧逼，你还挨着肚子饿，马不停蹄紧接赛事为我们不停助威、发号命令配合领桨节奏，引导我们听从节奏，往前方冲刺。当你听到我们拿到第二名宣布的时候，看到你控制不住，双眼流出欣喜的眼泪。 感谢你在百忙之中，坚持做我们鼓手一起训练，一起比赛。

当我们在领奖台的时候，领取奖牌的时候，有几幕深刻印象情景，我看到黄宇队长和教练Andrii从远处一方，互相步近，然后狠狠有力互相握手，一个非常爷们的动作，就像一个很腼腆而含蓄表示，大家互相感谢大家一个方式，这两双紧握之手，让我看到合作，支持，感谢与信任的传递表达。

之后一起上台领奖， 我看到沈会长和他儿子即是我们的舵手骁杰，沈会长轻轻拍了骁杰右边肩膀几下，再一个大家互相拥抱，一切尽在不言中，那时无声胜有声，他们二人对龙舟热情，对龙舟的投入，可能只有他们父子二人才懂。或许也算是一种男人之间的约定，互相支持一起做同一件喜欢的事情。

女子500米季军获奖

女子200米亚军获奖

龙舟赛组委会沈俊华副主席致闭幕辞

颁发奖牌之后，沈会长，队长黎莉、朱丽萍和黄宇，还有舵手骁杰，拍了一张合照，黎莉队长开心就像调皮小女生跳起来，难掩盖她兴奋夺奖得意的表情，喜欢看到他们互相分享喜悦的自然流露一刻。谢谢两位队长花尽心思，为我们每一场比赛队员排位，制定出场策略，为队友们准备比赛设备，等等事项…

今年少了队伍参加龙舟比赛，大会经费需要开源节流，把往年跟车拍摄比赛录影的服务配套取消了。当天在赛场左边岸上，我们看到很多不同队的队友们，化身人肉摄录机，很繁忙在同一条岸线上跑来跑去，飞奔拍摄现场，支持他们队友，希望把精彩一刻留住。感谢庄敏，肖双旗，黎队长，李红英和Max花心思为队友们拍下纪录视频，让我们可以回看精彩比赛视频。

来到我们的男女500米混合赛的比赛时候，我们女队员小米陪着他先生登船比赛，之后离远看到小米，走到左手边蓝色巨型牌子的起点处，倍着上海队比赛船只速度，边走边跑般，像小粉丝远看默默支持她的先生，同时地也为我们上海队加油。当比赛结束，泊岸上船，小米早以回到原处地方，迎接她自己先生和队友。轮到小米第二场比赛的时候，角色倒转，变成她先生，拖着小米的手，倍她登船，打气加油。一对很甜密的夫妻，互相支持鼓励，风雨同舟。

在我们队里面还有其他夫妻，同时参加今年上海峥嵘龙舟队，朱杉和刘淑，恩爱一起骑自行车前来比赛场地，二人默默为团队付出力量，认真参加活动，当刘淑不参赛的时候，她化身啦啦队后勤人员，为我们打气，为我们比赛队员送饮品补充能量，她真的是一个善良可爱女人。

龙舟活动，除了可以收获与伴侣之间的共同参与交流联系，也搭建了父子，母女亲子平台，一起划船共同进退经历体验，也非常欢迎有兴趣的新队友们来参加我们明年上海龙舟队。

Jessica 和谢珺凯在2018年入伍参加我们上海峥嵘龙舟队，当年他们二人还是情侣，四年过后这次比赛，他们一同带来一对宝宝，分别三岁小男孩Oslo和一岁小女孩Olivia, 我们未来上海队的接班人也赶紧来凑热闹，为我们团队打气加油。我们群里流传了很多开心照片，有特别三张照片，我觉得挺有意思，其中一张，有点薪火相传，生生不息的意景。 谢珺凯把小小Oslo 放在比赛船的椅子上，就好像预先把划龙舟开心感觉这颗种子，散播在Oslo小小记忆，等待它日这颗种子在Oslo成长后，开花结果。先让他小小年纪，熟悉一种划船感觉 . 参与龙舟活动真好，可以把不同年龄层拉近，就如小小年纪0slo已经在赛场渡头上认识了辰辰姐姐，Oslo吃着奶嘴，和辰辰招牌笑容，他们二人一大一小在渡头背影和正面合照，多么可爱相遇一刻。

今年我们龙舟队的男队员，都尽了最大的努力去争取好的成绩，相信明年会再创佳绩。感谢男队员们所有付出时间训练与所有力量倾注投入参与。在我们心中季军应该属于我们男队员的荣耀。

非常感谢上海队历届队长们，他们同时出现比赛场地，为我们队员打气加油。

在当天不同比赛，看见宗文，Janifer, 辰辰和朱佳莹队员们，满脸通红，汗如雨下，鼎力支持我们队伍，使队伍更加持有竞争力，共同参与比赛，他们把自己200%力量都贡献给了队伍。看见老队员吕学迪和五岳不断支持参加比赛活动，精神可嘉。

我们感恩得到两位的教练Cindy 和Andrii 用心指寻正确动作与技术教导。特别在Andrill 教练身上，感受到他对龙舟的激情澎湃追求，他很用心教我们划船技巧，回看曾经一些练习视频，忍不住笑了，他很厉害，Andrii 教练把龙舟指辉像一个交响乐演奏般的投入指挥，让我们队员跟着他节奏拍子投入划船速度。他强调速度与力量，他把做事百份百投入的一个态度，展现很好的榜样给所有队员们学习。他那一句很励志的话仍然在脑海回响，战斗至最后一滴血也要有拼搏精神。

女子200米决赛前舵手布阵

开幕式排舞热场

开幕式戴维春女声独唱《青藏高原》

蜜月队员和情侣队员

一个团队里，我们每一个人所扮演不同的角色，总有一个灵魂的人物，而在我们上海龙舟团队里，沈会长就是这个角色。非常感谢他的带领，在他各方统筹安排下。让我们才可以无后顾之忧的投入比赛。沈会长既要处理龙舟队员训练计划安排，比赛流程，同时，也要做好后勤的配套安排，啦啦队召集，搬桌椅，准备好营地让大家聚集休息。

非常感谢上海峥嵘龙舟队后勤人员，为我们队员准备的一切，在比赛期间可以尝到爱心饭盒午餐，后勤人员总优先照顾好队员们所需，足够补充体力饮品不停供应，还尝到上海地道小吃，感谢同乡会的钮叔和沈谦的爱心制作小吃，四姐和杨敏送来的咖啡。在营地里，还听到同乡会的阿姨叔叔温馨的细唱歌声为我们助庆加油。

所有的后勤安排都是完美到位。我们队员所尝到吃的和喝的，舒服休息坐着的地方。背后都是那些默默无闻，负出自己力量的队友或同乡会会员，各种投入贡献工作如：设置，安排策划食物采购与准备，收拾桌椅帐篷，搬运和运输物品与物资。 我们所有队员感谢有着后勤人员们一应俱全的照顾配套支援。有着你们，我们队员太幸福了！谢谢后勤人员的照顾！

感谢赞助商和个人捐赠者使我们可以获得训练及各方全面支持，使我们能完满完成赛事。沈会长还很给力的，把队伍广告挂在赛场醒目位置，回想起来，全场就只有我们唯一广告高高挂，嘻嘻！沈会长、谢本立和岑松达，对岸那么高，爬高爬低的，你们都全面照顾到位，答谢赞助商支持。



感谢啦啦队为我们强而有力的呐喊欢呼加油，使我们队员注入能量，信心满满出发，争取佳绩。而船只归来，啦啦队员们，早站在渡头上为我们迎接鼓励，温馨言语支持，肯定我们参赛队员们的付出表现。辛苦你们，在烈日当空下为我们队员支持打气。特别感动及要道谢周艳萍相伴紧随一一打气，董红靖女士你是第一个到场也是坚持到最后一个啦啦队队长为我们送来最大支持加油。

1000米自由决赛上海峥嵘龙舟1队（10号船）出发

1000米自由决赛上海峥嵘龙舟2队（4号船）出发

啦啦队欢送1000米自由决赛4号船上海峥嵘龙舟2队

1000米自由决赛10号船上海峥嵘龙舟1队和4号船上海峥嵘龙舟2队出发

1000米自由决赛

1000米自由决赛冲刺

比赛结束后，收到大量珍贵照片在群里流传，丁鸿城，施解敏阿姨，刘童摄影师，Julia 和黎队特别制作影集。感谢你们用镜头拍下那么多珍贵的一刻，让我们能回看到，很多眉开眼笑的一刻，专注的一刻，出尽全力拼博一刻和感动的一刻。一幅幅照片拼凑了我们整个团队2022年龙舟故事，收获了美丽的共同回忆。最美丽的风景，就是你们每一位的笑容。

团队里有很多感人的事或无私奉献的人物，请多包容我不能一一尽在这里写下表达谢意。正因为我们每一个人的存在的价值，令到这个团队发挥到更好的团结精神。使这支上海峥嵘龙舟队成功圆满完成赛事。

写着写着，一朵特别漂亮的白云从远处飘过。风吹着云，就像时间推着生命的痕迹。

感叹岁月如歌，时光悄悄熘走，一去不返的光阴，什么也留不住。或许当风偶尔吹过的时候，唤起我们的回忆。既然如此，好好把握我们经历和回忆拥有。

愿年轻的青少年们放任追逐你们的梦想，无悔青春，就像划龙舟的态度，勇往直前，无惧挑战，突破自我写下你们年轻辉煌的一页。

而中年的我们，生活磨练使我们内心，遣忘自己初心，请不要放弃追逐梦想动力，依然要保持一颗追逐梦想的心态，让我们自己保持快乐泉源。虽然我们的体魄不如年少时期，既然怀念青春的美好，倒不如让我们自己，再次燃点自我潜能，让我们再一次活力起来，纪念多一次令自己生命绽放的经历，令平凡生活中增添一些丰富色彩。

现在很想给大家分享的一个是茶叶蛋的故事，记得有一天，天气特别冷，训练之后，沈会长把手上茶叶蛋分给所有的队员们补充能量。当我拿到茶叶蛋的时候，站在我旁边的是一个65岁的孟小华阿姨， 看着她手里拿着一颗鸡蛋，爱不惜手的，眼眶也红了一圈，然后她跟我说：“她想起了她的爸爸了，因为以前在她的小时候，孟小华阿姨是一位游泳健将，每一次当她训练完毕的时候，小嘴都发紫了，她爸爸一定会在岸上等着她，把准备好一个鸡蛋，让她充饥”。鸡蛋，今天是一个随时可以吃到的东西，而这个茶叶蛋对于孟小华阿姨，代表了满满父爱关怀之回忆味道。所以我观察看到，训练之后，只要有茶叶蛋提供小食，孟小华阿姨总是露出很开心的笑容，手持鸡蛋，吃的津津有味。谢谢沈会长夫人做的茶叶蛋，很好吃。同时也因为茶叶蛋有了故事，也让我感受到它的与众不同怀念味道，特别升华加分味道指数。孟小华阿姨跟我分享说：“保持心态年轻，热爱生活是必需要有的态度“。所以今年的龙舟队，65岁的她，也来参加了！从她身上，我看到她对生活一份追寻活力坚持，一份岁月的澹定与从容，一份参与勇气，这是值得佩服。

依稀记得我们队里的另外一位张益群先生也是打破年龄局限，勇敢参与我们训练活动，这也是一份难能可贵的精神。

在结束文章之前，我引用教练的说话：”明天是新的一天，新的开始，新的争夺奖牌的机会将留待下一年。运动是不可预测的！一切都可能发生！只是准备努力支撑到最后！同时也需要变得越来越强”。

强的对手不一定是别人，在超越别人之前，先得超越自己！期待下一年突破成绩的上海峥嵘龙舟队。感恩今年有幸继续参加，能和大家同样地追逐龙舟共同目标的一份执着的梦。今年和大家划得很开心，因为队友们每一个人不遗余力都拼了。感谢上海峥嵘龙舟队团体成员所有付出贡献！咔嚓！咔嚓！2022年一张上海峥嵘龙舟队的大合照，我们都来了，一起编织了这个梦，一起完成一个活动。祝愿所有人不再受疫情影响，彩虹照耀大地每一个角落，让所有人健康，平安及愉快！感恩所有！

点击浏览《北美微头条》上海峥嵘龙舟队的报道

2022上海峥嵘龙舟赛后庆功宴

文：朱丽萍

龙舟赛结束后的第四天，2022年7月7日晚上广州酒家一片热闹非凡，上海峥嵘龙舟队的庆功宴正在欢快的进行着，当晚出席的有冠名赞助商叶峥嵘朱钡娜夫妇，历任的队长、教练Andrii、部分上海峥嵘龙舟队队员、美女啦啦队队员、赞助捐赠者以及义工们。

会长兼领队沈俊华先生在会上总结了上海峥嵘龙舟队近二个月的训练情况和比赛取得的战绩，我们很高兴获得了女子200米亚军和女子500米季军，创造了女队历史最好成绩。沈会长和队长们、冠名赞助商、赞助捐赠者代表、上海同乡会理事会成员们，颁发了女队亚军季军奖、队长领队领袖奖、辛勤教练奖、最佳勇气奖、少年先锋奖、训练全勤奖、精英队员奖、最美传承奖和义工特别奖，以上奖项获得者不仅获得了证书殊荣，还获得实实在在的$20、$30或者$50的现金奖金。女队队员们获颁了银牌和铜牌，因为各种原因，男队虽然只是第四名，但是依然被获颁纪念奖牌，相信我们的男队及混合队明年将冲击前三名。

队长领队领袖奖👇

辛勤教练奖👇

精英队员奖👇

男女最佳勇气奖👇

男女少年先锋奖👇

训练全勤奖👇

最美传承奖👇

冠名赞助商叶峥嵘朱钡娜夫妇连开5瓶香槟热烈庆祝并致辞，教练Andrii 在庆功会上表扬了我们不气馁，在这么多强队的压力下，依然取得了好的成绩，他希望我们继续努力，明年争取更好的成绩。他还特别感谢上海峥嵘龙舟队授予他辛勤教练奖，这是他第一次在蒙城侨社龙舟友谊赛中获得证书和奖金，他特别开心，也非常珍惜这份荣誉！沈会长表示：如果明年带领我们夺得冠军，就给您颁发最佳教练奖！

女队队长朱丽萍在庆功会上非常真诚的说到：特别感谢沈会长和所有的上海同乡会的兄弟姐妹们，没有大家的付出和一贯的支持，上海峥嵘龙舟队不会坚持5年至今。特别感谢2位教练I really want to appreciate our coach Andrii and Cindy Yang，you teach us lots of technical, “legs-outside-deeper-big A-fighting”，you also encourage us be brave, be strong, I think this not only for this competition, it will affect our attitude towards our life in the future, letting us know that only by challenging ourselves, any impossible will become possible. 另外她还特别感谢了上海峥嵘龙舟队的黄宇队长，是他一个 Big Man，召集了一批兄弟姐妹们加入2022的上海峥嵘龙舟队。在训练时段，他协助教练严格要求队员；在比赛前夕，与黎莉队长研究战术并合理安排队员做最佳团队组合；比赛来临，他还想方设法给队员们借到专业的划浆，就是为了让队员们以最佳的成绩向上海峥嵘龙舟队致敬！

龙舟赛让我们结交朋友、让我们齐心协力、让我们同舟共济、让我们挑战自我，拿奖牌是我们的目标和使命， 2022年的夏天，我们完成了使命，我们超越了自己。我们明年再战！！！

这时广州酒家的大厅里再次响起我们上海峥嵘龙舟队的口号：

Go Shanghai！Go ZhengRong！Go Go Go！

点击浏览《七天》网站上的报道

2022年7月14日《七天》刊登的庆功宴报道

队员感言

吕学迪：

疫情之后的蒙特利尔华人龙舟比赛今天下午终于在热闹非凡的盛大演出中落下帷幕！几个月的艰苦训练，通过两天的激烈的竞争，上海峥嵘龙舟队以骄人的成绩打破历史纪录，获得了女子200米亚军和500米季军！对于很多业余爱好者加上年龄较大的队员与那些身强力壮的年轻人一起比赛，取得此成绩十分不易！训练中有幸与那些优秀的队员相处相识，收获匪浅！敬业博爱的沈会长神仙般领着家人，上海同乡会义工等辛苦服务，几位优秀队长和教练专业训练，极大程度地提高团队合作精神，划出了漂亮完美的成绩！加油队员们！加油那些背后辛勤工作的义工们！好精彩的一场盛会。

徐敏：

今天女子200米决赛结束后，Julia激动的哭了，但那是开心和激动的泪水，经过两个月的训练，大家付出和汗水终于在今天收获了，这不光是龙舟队员们付出的汗水，更是因为有@沈俊华 沈会长为首的上海同乡会做大家坚强的后盾，每次训练都到场，给大家准备食物和水，不管多晚天气多恶劣都在岸边等着我们训练回来，真的很辛苦。在这两天的比赛现场做为领队也一直忙前跑后都没有时间喝口水，谢谢沈会长和同乡会为龙舟队付出的一切，没有你们的支持就不会有我们今天的奖杯和奖牌，荣誉是属于你们每一个人的。后半夜翻看照片又要忍不住有感而发。从2019上海峥嵘龙舟队所有龙舟队员，黄宇队长，黎莉，Julia队长，大家辛苦了！感谢大家克服困难，放下工作甚至有人请假参加训练以及比赛，尽管由于疫情的影响，今年的赛制有所改变，甚至没有一次完整的磨合训练，大家依旧咬紧牙关赛出了我们的水平，虽然Free组决赛我们以0.3秒错失奖牌，但是这样更能看到我们的不足，来年才能做的更好。有幸今年又一次和大家成为队友同舟共济！希望大家身体健康工作顺利，咱们来年再战。我自进入龙舟队就爱上了这项运动，不由得赞叹从中国发源的龙舟活动居然在国外如此受欢迎并被老外玩出了各种花样，甚至有时作为一个中国人都自叹不如。

从第一年拿到华社龙舟大赛女队冠军，到代表上海队回国参加世界华人龙舟邀请赛，因为疫情2020年停赛，2021跟sino拿下了魁北克杯华人队的奖牌，再到今年重回上海队比赛，最深刻的感受是，因为这项运动，结识了一大帮热爱运动可爱的朋友，我们并肩作战，同舟共济，我们有时是队友，有时是对手，但是我们都有共同的目标，就是站在起点的时候永远抬头望向终点。每次冲向终点后却又是一个新的起点！当你挥起船桨插入水中再蹬船出水时，你能感受到队友跟你的同频和共同目标，你不是一个人在战斗，这就是团队精神魅力！你会因为0.0x秒的力压对手而忘记已经磨破无数次的屁股和磨起泡的双手，也会因为虽然错失奖牌但是已经全力以赴的比赛而开心！龙舟带给我的不止是拿到奖杯和奖牌快乐，很多的是学会了珍惜，珍惜每一次可以上船的机会，珍惜队友的信任，珍惜热爱龙舟的你们- 因为龙舟让我们走到一起的缘分。仅以此篇废话献给我曾并肩作战的队友。

Junkai Xie：

Thank you for great weekend Shanghai association!! The whole family had a wonderful time

肖双旗：

感谢会长和同乡会后勤啦啦队每个人，疫情后的第一个夏天，上海龙舟，我们感恩，我们铭记，我们自豪！

黎莉：

远去的是背影，留下的是精神！这应该就是竞技运动最大的魅力吧！

Hiram Wong：

Wow!! The last 2 months has become an unforgettable time, and the competition

was truly the most memorable. Thanks to Mr. President for letting me participate, and for

smooth organization of this group and event. Thanks to Andrii for spreading the passion.

Thanks to all the captains and teammates for all the support. Thanks to all our lovely

cheerleaders. And to all the ladies, "Congratulations" for your medal achievements and

putting the Shanghai team into the 2022 MTL Dragonboat competiton books. May we meet

again for next year's competition, or sooner. Thanks.

崔悦：

感谢黄队带我们这一波热爱龙舟的队员来到上海队 参加时隔三年的龙舟比赛，每个人都特别棒，谢谢上海队的沈会长和每个义工们辛勤的付出。感谢船上的每个队友，我们永远是最棒的。时隔三年的龙舟比赛 结束啦！一银（女子200米）一铜（女子500）奖牌不重要，重要的是不仅当了领浆，尝试了鼓手，认了干女儿，还跟junior队一起划了2000米，船上19个小朋友，一个老阿姨， 明年咱们继续努力！！！

沈谦（拉拉队员）——2022年龙舟赛随感

因为疫情而被迫停办的龙舟赛今年又回来了，经过七月二日和三日两天的激烈比赛，上海峥嵘女子龙舟队取得了500米的季军和200米的亚军的好成绩，热烈祝贺女队获得了比上届比赛更好的成绩！男队的竞争比较激烈，参赛队伍多，经过他们的奋力拼搏，几个项目里都取得了第四名的成绩，明年继续努力创造奇迹！因为疫情，我开始学跳排舞，不知不觉中已经坚持了两年多，所以今年就没有更多的时间和精力参加龙舟训练，心里总觉得还是有遗憾的，不过第一天开训我参加了龙舟室内训练，也算让自己过了把瘾。不划龙舟，我玩别的也开心地度过了两天。我们的排舞队被邀请参加龙舟比赛开幕式，跳了三支开场舞，一群平均年龄五十出头的中年妇女头戴草帽、身着彩衣加小黑裙，脚穿爵士舞鞋，硬是跳出了美少女风格。比赛第一天下午，临时被拉去当啦啦队员，套上专门特制的啦啦队队服，为上海龙舟队加油，许多我不认识的人都要来和我们一起拍照，成为一道靓丽的风景！

每次大大小小的活动，上海同乡会里都有不同的义工做好后勤保障工作，这次我特意做了香葱奶酪司康作为小点心跟大家分享，我很开心大家都觉得味道不错。

希望疫情能尽快结束，明年龙舟赛再战！

摄影摄像：刘童 叶国祯 丁鸿城 施解敏 朱丽萍 黎莉 孟小华 沈谦 沈俊华等

编辑整理：董红靖 沈俊华