<p class="ql-block"> 高温天气下，人体新陈代谢会提高，皮肤血流量增加了许多，人体回心血量减少，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，增加了冠心病的发作风险；出汗多、睡眠不好、情绪不稳定，也是导致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。</p> <p class="ql-block"> 冠心病患者往往认为“天热了，血压正常了，不用服降压药了”，或者“夏天胃口不开，吃得少，可以停用降脂药”，而实际上，气温升高，人的血管会有所扩张，部分冠心病合并高血压病人的血压比较容易控制，可能会出现不服降压药血压依然正常的情况。但病人服用的有些长效抗血压药物，同时还具有抗动脉粥样硬化的作用。同样，降脂药物除了降低血脂，也有抗动脉粥样硬化和稳定斑块的作用。</p> <p class="ql-block">因此，在冠心病治疗过程中，夏季不能随便停用抗高血压药物或者降脂药物，尤其是他汀类药物对于冠心病患者来说需要长期服用。如有必要，应该在医师的指导下调整药物剂量，还应多喝水，降低血液黏稠度，避免血管堵塞。因此，提醒广大市民要避免夏季高温下冠心病预防认识的误区。</p> 避免空调杀手 <p class="ql-block">注意调节室内温度。室内温度以25～27℃为宜，不要低于20℃；从室外进入空调房之前要擦干身上的汗；保持室内空气清新，设有空调的房间要定时开窗换气，一天最好保持房间开窗通风2～3次，晚上睡觉时不能通宵开着空调。</p> 注意补水 <p class="ql-block">夏天出汗多，容易血液粘稠，增加心脏的压力，对冠心病患者不利，所以要多喝水，喝水的多少以每日1500毫升尿为准。喝些绿豆汤，莲子汤等饮料，可以补充水分，还能够解暑，一举两得，尽量避免饮用冰水，短时间内饮用大量冰凉饮料可诱发心绞痛、急性心肌梗塞。</p> 饮食搭配 <p class="ql-block">夏季，人们会出现食欲减退，消化功能变差，此时对于冠心病患者来讲，要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，可以适当的吃一些瘦肉和鱼类，对于高脂肪和油腻的食物，要尽量少吃或不吃。</p> 注意休息 <p class="ql-block">要多休息，睡眠不足也会影响心血管系统的发展。如果晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床。另外，每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率低30%，其原因与午睡时血压下降、心率减慢有关。此外，冠心病患者要保持大便通畅，要养成良好的排便习惯。</p> 戒烟戒酒 <p class="ql-block">冠心病患者一定要戒烟，吸烟带来的危害是非常大的。酒可以适当喝一些，葡萄酒每天不应该超过50ml。</p> 遵医嘱服药，及时就诊 <p class="ql-block">冠心病患者夏天用药种类或者剂量会有所不同， 建议患者应在医生的指导下进行调整。夏天又是出游的季节，外出应该随身携带抗心绞痛药物，以防不时之需，若发现病情变化，及时就医。</p> <p class="ql-block">王永新：副主任医师，本科学历，擅长高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常及心血管常见疾病症状（呼吸困难、胸闷、心悸、气短、双下肢水肿）和肺炎、支气管哮喘、慢阻肺、肺气肿、肺心病及呼吸系统症状（咳嗽、咳痰、咯血、喘息）等心肺疾病的诊治。</p> <p class="ql-block">您的健康，一直放在我们的心上</p><p class="ql-block">仁医、仁心、仁术</p><p class="ql-block">您的选择</p><p class="ql-block">我们的使命</p><p class="ql-block">吉利人民医院心血管呼吸内科（住院部二楼）</p><p class="ql-block">电话：66900338</p>