小谭写日记第126天 <p class="ql-block">2022年7月13日 星期三 晴 深圳</p><p class="ql-block">为什么你会焦虑不安呢？因为你时间太充分，干得太少……</p><p class="ql-block">如果你每天都忙得晕头转向，脚不点地，你会告诉我，你还会焦虑不安吗？</p><p class="ql-block">6月份之前，一直负责三个工厂的工程，每天很忙很累，但也很充实，没有时间东想西想，只想快点结束掉工作，不让自己挨叼……</p><p class="ql-block">6月份之后，突然间只负责一个工厂的工程，很轻松，有时候都不知道自己要干嘛，或者可以干嘛？</p><p class="ql-block">于是乎，脑袋里面就开始东想西想，结果呢，越想越悲催，然后就开始变得焦虑起来……</p><p class="ql-block">意识到了自己的问题后，开始反思，并付出行动，让自己的生活丰富起来，渐渐地，焦虑越来越少，人也越来越精神……</p><p class="ql-block">其实，所有的焦虑都是来源于自己干的太少，当你过得非常充实的时候，你将会没有任何的焦虑和烦恼……</p><p class="ql-block">加油，行动起来吧……</p>