<p class="ql-block">何宁日记 117天</p><p class="ql-block">22.7.13 上海📍</p> <p class="ql-block">三伏天甩掉空调的养生4件套‼️</p><p class="ql-block">你想知道吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃果排毒</p><p class="ql-block">果核泡脚</p><p class="ql-block">艾灸提升温度</p><p class="ql-block">还有一个姜枣茶12点前已经喝完了</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">作为一位健康从业15年的资深养生达人</p><p class="ql-block">也算是称职啦[哇]</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">本来和女儿两个人，这两天婆婆来了，三人一起做，在我的影响下婆婆和女儿也爱上了</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">每天中午一到点，就开始整起来，这样一来，女儿自己竟然都把空调关掉了，冷饮根本都不碰了[偷笑]</p>