<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 一季成长，一季盛开，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 夏天，总是伴着一场场小别离。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 一年不止有四季，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 还有一种季节，叫做毕业季……</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 愿你们带着美好出发</span></p> <p class="ql-block"> 分享欣儿毕业礼物🎁</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">多年后看到点点分享的礼物</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">能唤起我们美好的童年时光</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">俊熙分享的橡皮礼物</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">应该会承包整个小学时期学习！</span></p> 美工活动 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">小小折纸锻炼我们的动手能力</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">看看我们可爱的小企鹅和螃蟹🦀</span></p> 户外活动 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">最美笑容</span></p> 英语活动 <p class="ql-block">2022年7月第二周</p><p class="ql-block">大班</p><p class="ql-block">单词：house, car, bike, rock, tree, road, frog, flower, duck, mud, tub, scrub</p><p class="ql-block">句型：</p><p class="ql-block">What day is it?</p><p class="ql-block">It’s Monday/Tuesday/Wednesday/Thursday/Friday/Saturday/Sunday.</p><p class="ql-block">It’s raining on the…</p><p class="ql-block">We love…</p><p class="ql-block">歌谣：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">It’s raining on the house/car/bike/rock/tree/road/frog.</p><p class="ql-block">It’s raining on the flowers/ ducks.</p><p class="ql-block">It’s raining on me.</p><p class="ql-block">故事：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">We love mud. We love brown mud.</p><p class="ql-block">The baby is in the tub. Scrub, scrub, scrub.</p><p class="ql-block">The dog is in the tub. Scrub, scrub, scrub.</p><p class="ql-block">The duck is in the tub. Scrub, scrub, scrub.</p><p class="ql-block">Now you are nice and clean.</p><p class="ql-block">We love mud.</p><p class="ql-block">完成Evaluation Book 第八单元内容。</p> 轮滑 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">算得上是我们本学期的技巧展示了</span></p> 教育活动 <p class="ql-block">《情景识字》</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">《江南春》</span></p><p class="ql-block">目标：</p><p class="ql-block">1.认读汉字“江、映、朝、楼、烟”及组词</p><p class="ql-block">2.学习古诗，掌握多音字“朝”的两个读音。</p><p class="ql-block">3.从古诗中感受春天的美景，激发幼儿热爱大自然之情。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">《猜猜看》</span></p><p class="ql-block">目标：</p><p class="ql-block">1.认读汉字“猜、汪、闪、黑、界、梦”及组词。</p><p class="ql-block">2.幼儿能够通过仔细观察，发现谜底。</p><p class="ql-block">3.发展幼儿思维能力的同时培养幼儿保护眼睛的意识。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">《好宝贝》</span></p><p class="ql-block">目标：</p><p class="ql-block">1.认读汉字“宝，巧、招、呼、家、夸”及组词。</p><p class="ql-block">2.学习儿歌，了解礼貌用语并能恰当运用。</p><p class="ql-block">3.能够大胆、清楚表达自己的了解，体验做客游戏的快乐。</p> <p class="ql-block">《时间管理》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">《愚公移山》</span></p><p class="ql-block">目标：</p><p class="ql-block">1.能够合理安排时间，知道有事情时要先去完成，再去进行娱乐活动！</p><p class="ql-block">2.通过故事让幼儿知道做事情要学会坚持！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">《一代女皇》</span></p><p class="ql-block">目标：</p><p class="ql-block">1.了解中国第一代女皇武则天。</p><p class="ql-block">2.能够合理安排事情的先后顺序。</p> <p class="ql-block">《看图说话》</p><p class="ql-block">目标：</p><p class="ql-block">1.了解基础词汇并学会运用。</p><p class="ql-block">2.培养良好的需要表达能力。</p><p class="ql-block">3.通过生活事物进行描述。</p> <p class="ql-block">《专注力》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">专注力训练</span></p><p class="ql-block">目标：</p><p class="ql-block">1.延长幼儿专注力时间。</p><p class="ql-block">2.提高幼儿视、听觉记忆能力以及动手能力！</p> 表扬 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">表扬所有坚持入园的宝贝们</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">2022年7月15日，我们早操评比，来看看我们精彩瞬间吧！</span></p> 育儿分享 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">孩子遇事不会表达需求，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">只会哭和生闷气咋办</span></p> <p class="ql-block">朋友最近就有个烦恼事：</p><p class="ql-block">她7岁的儿子经常一个人躲在角落里，默默地生闷气。</p><p class="ql-block">一开始，还去哄。</p><p class="ql-block">可看儿子那副非暴力不合作的样子，两句话下去，她就忍不住的骂起来。</p><p class="ql-block">结果，她越是骂，孩子越是不说话。</p><p class="ql-block">现在她干脆采取冷处理，生闷气就让他自己待着去。</p><p class="ql-block">气够了，这事也就揭过去了。</p><p class="ql-block">不过，还是有点担心：“这样处理好不好啊？”</p><p class="ql-block">不好是必然的！</p><p class="ql-block">可然后呢？谁也不知道怎样是更好的选择。</p><p class="ql-block">孩子慢慢长大，他进入学校，有了自己的社交圈，开始独立的面对朋友、同学、老师，他该怎么表达情绪呢？</p><p class="ql-block">很多家长们会提醒孩子，“不要乱发脾气”，乱发脾气也没人会像家里人一样迁就你，只会让人更加讨厌你。</p><p class="ql-block">不要发脾气，那高兴时，怎么做？伤心时，又该怎么办呢？</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">孩子为什么会生闷气？</span></p><p class="ql-block">微博上有个话题：“你平时遇到委屈会怎么办？”</p><p class="ql-block">有59%的人，选择“自己憋着”。</p><p class="ql-block">大人况且如此，孩子身上的这个问题就更加突出。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第一，孩子不敢表达自己的情绪</span></p><p class="ql-block">这在权威型的家庭比较常见，家长会反复告诉孩子：“小孩子别那么多事！”</p><p class="ql-block">在这种环境下成长的孩子自我接纳度低，他们不敢表达自己的需求和不满，害怕给别人添麻烦。</p><p class="ql-block">一边渴望，一边自我压抑，内心相互拉扯，表现在外的就是静默难言。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第二，孩子无法正确表达自己的情绪</span></p><p class="ql-block">孩子的词汇量有限，在感到憋屈的时候，他找不到合适的词语来表达情绪，整个人会陷入无力感和负面情绪中走不出来。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第三，家长选择性忽略孩子的情绪</span></p><p class="ql-block">“不要去管他，让他自己冷静冷静”。</p><p class="ql-block">有些孩子被批评了，或者需求得不到满足了，他会躲到一边生闷气，拒绝沟通，家长们觉得正好趁这个机会让孩子反思一下，让他长长教训。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">任由孩子生闷气有什么危害</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">第一，负面情绪会转化成对身体的攻击</span></p><p class="ql-block">心理学上有一个名词叫“<span style="color:rgb(22, 126, 251);">躯体化障碍</span>”，这样的案例非常常见：</p><p class="ql-block">孩子被忙碌的父母忽略了，感觉很委屈，可他不会表达出来。</p><p class="ql-block">偶然一次，他生病了，父母很紧张、很细心的照顾他，让他找到了被爱的感觉。</p><p class="ql-block">这个孩子就会出现“<span style="color:rgb(22, 126, 251);">躯体化障碍”</span>，这有点类似于我们常说的“装病”。</p><p class="ql-block">其实，孩子并没有“装病”的意识，这完全是他心理上的表达：我有话无法直接说出来，那干脆就用躯体出问题来表达。</p><p class="ql-block">其根本原因就在于负面情绪无处正确表达出来，它就转化成了对身体的攻击。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">第二，没有沟通的亲子关系会歪到变形</span></p><p class="ql-block">很多成年人觉得，让孩子自己冷静冷静，能避免争吵，也是给他机会自我反思一下，可实际上呢？</p><p class="ql-block">孩子并不会像大人一样冷静的自我反思。</p><p class="ql-block">孩子小小世界里的大大伤心事，可能会成为他们一辈子的心病。</p><p class="ql-block">我们都有这样的体验：心情不好的时候看什么都不顺眼，越琢磨越负面。</p><p class="ql-block">孩子的认知有限，在负面情绪下，他很少会反思自我，只会愈发的放大父母的强势、狭隘、冷漠等缺点，把自己放在不被爱的、弱势的受害者的位置上。</p><p class="ql-block">如果后续依然缺乏及时沟通，孩子就会越来越偏激。</p><p class="ql-block">一旦孩子得出负面的结论，亲子关系就会愈发恶劣。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">第三，有想法不说会影响孩子的社交水平</span></p><p class="ql-block">之前写过几篇关于校园欺凌的文章，什么样的孩子更容易成为被欺凌的对象，其中有一条就是<span style="color:rgb(176, 79, 187);">不善表达的、没有朋友的。</span></p><p class="ql-block">那种心里有事却说不出来的孩子，很难交到朋友，大家会认为他很难沟通、不好相处、冷漠、脾气大。</p><p class="ql-block">这种孩子会给人一种感觉，被欺负了，他也不会告状，更加没人帮忙，他会更容易沦为被欺凌的对象。</p> <p class="ql-block">没有天生就会自如表达情绪的孩子，也没有天生不爱表达、自我封闭的孩子，关键还是看家长的引导。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">第一，接受孩子的消极情绪</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">来，大声朗读10遍这4句话，这条就算你通过：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">我们认为的小事儿，在孩子眼里都不是小事儿。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">我们认为的小打骂，在孩子眼里都是大事儿！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">他为屁大点事儿大哭，正常！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">他为你屁大点批评大哭，正常！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第二，帮助孩子辨识情绪</span></p><p class="ql-block">美国心理学家莉莎·费德曼提出过一个“情绪粒度”的概念，即一种构建更细致的情绪体验的能力。</p><p class="ql-block">情绪粒度高的人，能够用丰富的词汇来描述自己的情绪，或是感知他人的情绪。</p><p class="ql-block">比如备受鼓舞、欣喜若狂，或者愤怒、惊恐、憎恶、暴躁等等。</p><p class="ql-block">而情绪粒度低的人，只能用很简单的几个词汇来表达，比如很好、还不错。</p><p class="ql-block">所以在日常生活中，我们可以有意识的引导孩子去细化情绪体验。之前分享过给情绪命名，其实可以做的更细化一些：</p><p class="ql-block">亲手养大的小鸭子死了，你很伤心。</p><p class="ql-block">邻居家的小鸟飞走了，你很遗憾。</p><p class="ql-block">楼下的好朋友搬家了，你很失落。</p><p class="ql-block">孩子对情绪认识的越细致，他的情绪粒度越高，识别和调节情绪的能力也会越高。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">第三，引导孩子表达情绪</span></p><p class="ql-block">前几天刷到一个视频：幼儿园里，一个小女孩突然哭了，老师问她怎么了。</p><p class="ql-block">她清晰而明确的回答：</p><p class="ql-block">“我也干了活儿，但是你表扬了别人，没有表扬我，我心里很难受！”</p><p class="ql-block">老师对她进行了表扬，女孩立刻开心了。</p><p class="ql-block">然后说出了自己的具体需求：</p><p class="ql-block">“你下次第一个表扬我行吗？以后我会表现更好。”</p><p class="ql-block">老师满口答应下来。</p><p class="ql-block">小女孩再次表达了自己的情绪：</p><p class="ql-block">“我也不想哭，只有逼得没有办法的时候，我才哭。今天就是心里难受……”</p><p class="ql-block">小女孩这波操作可谓表达情绪的典型示范！</p><p class="ql-block">那么，家长在家怎么引导呢？</p><p class="ql-block">我总结了一个<span style="color:rgb(22, 126, 251);">“问题+影响+需求”三步走法则</span>，用起来很有效。</p><p class="ql-block">给大家举个例子。</p><p class="ql-block">前几天，CC玩乐高，有一块怎么也安不上，气得她边扔边大哭。</p><p class="ql-block">我走过去问：“你告诉我你遇到了什么问题？”（问题）</p><p class="ql-block">她说，这块积木太紧了，安不上。</p><p class="ql-block">我问：“安不上会给你带来什么影响吗？”（<span style="color:rgb(22, 126, 251);">影响</span>）</p><p class="ql-block">她说安不上这一块，剩下的也没办法安了。</p><p class="ql-block">我接着问：“那有什么办法能够解决这个问题呢？”（<span style="color:rgb(22, 126, 251);">引导需求</span>）</p><p class="ql-block">她正在挑战失败的气头上，赌气说，不知道！</p><p class="ql-block">我继续引导：“如果有人来帮你可以吗？”</p><p class="ql-block">她冷静点了，点点头。</p><p class="ql-block">我继续问：“那你要怎么说？”</p><p class="ql-block">她深呼吸一口，抬头对我说：“你帮我安一下这一块。”</p><p class="ql-block">我说行，你能不能够把刚刚对我说的话连起来说一遍？我马上给你安。</p><p class="ql-block">她说：“这块积木太紧了，我安不上，这样我就没有办法继续搭了，您能给我安一下吗？”</p><p class="ql-block">你多带孩子做这样的练习，她就不会一遇到问题就只会哭，或者干脆憋在心里。</p><p class="ql-block">The End</p><p class="ql-block">我们生气的原因，永远都不是我们以为的那一个。</p><p class="ql-block">我们经常是陷在负面情绪里，却早就忘了情绪背后的真正原因。</p><p class="ql-block">有事表达出来，情绪也就消失了80%。找到原因，找到解决方案，情绪立刻就会完全消散。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">问题+影响+需求</span>，这三步就是帮助孩子从负面情绪中冷静下来，从情绪化表达转化为理智化表达。</p>