三伏天“您”行动了吗？

第四师六十一团医院

　　三伏灸、三伏贴、三伏针灸是在伏天时用于皮肤表面的药物灸、药物贴和针刺疗法，对于慢性支气管炎、哮喘及过敏性鼻炎等呼吸系统方面的疾患有一定治疗效果。三伏灸、三伏贴、三伏针灸可以起到通经活络的作用。通过灸、贴、针刺部位的皮肤，帮助人体中的寒邪清除，冬病夏治属于中医学上的传统治疗理论，对一些容易在冬季发作，或者是在冬季容易加重的疾病，选择在夏季的伏天进行治疗。三伏天是一年中气温最高的时期，这个时候人体阳气相对最为旺盛，在此时治疗可以增强机体免疫能力和预防旧病复发的效果。而三伏灸、三伏贴、三伏针灸则是较为常用的治疗手段。

适应症：

三伏灸、三伏贴、三伏针灸适用于支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、慢性咽炎、鼻炎、慢性阻塞性肺病、反复上呼吸道感染、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病。

禁忌症：

1、肺炎及多种感染性疾病急性发热期不适宜三伏贴治疗。

2、有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期（如发烧、正在咳喘等）患者不宜进行贴敷治疗。

3、2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩，贴敷容易引起感染，不宜进行这项治疗。

治疗方法：

三伏灸、三伏贴、三伏针灸是在伏天时用于皮肤表面的药物灸、药物贴和针刺疗法，也是一种传统中医的治疗法，结合中医中的针灸、经络与中药学，以中药直接灸、贴或针刺于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，从而达到治病、防病的效果。三伏灸、三伏贴、三伏针灸根据中医“冬病夏治”的理论，对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病，在夏季进行扶正培本的治疗，以鼓舞正气，增加机体抗病能力，从而达到防治疾病的目的。三伏灸、三伏贴、三伏针灸可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现于阳历7月中旬到8月中旬。三伏贴理论根据是中医的“冬病夏治”理论。

注意事项：

1、贴敷时间宜在晴天上午，一般成人贴敷6-8小时，儿童2-4小时。根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物。

2、灸、贴、针刺后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应。

3、贴敷后皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，清除局部残余药物，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

4、尽量保持涂药或针灸处的干燥，不要对着空调的冷风吹。在灸、贴、针刺期间忌食生冷、油腻、辛辣的食物。不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。灸、贴药针灸当天不能游泳，4-6个小时内不要洗冷水澡。

5、建议接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制，不要贪凉。要远离空调，因为进入空调房后，皮肤毛孔收缩，影响药物的渗入；还应少吃冷饮，冷饮不但伤及脾胃，还可使沉积在体内的寒气凝滞，影响疗效。

6、三伏灸、三伏贴、三伏针灸不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。

　　三伏灸、三伏贴、三伏针灸时间：

初伏：2022年7月6日-7月15日

一伏：2022年7月16日-7月25日

二伏：2022年7月26日-8月14日

三伏：2022年8月15日-8月24日

加强贴：2022年8月25日-9月4日

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编辑：六十一团医院

审核：朱新国 段兵智

图片：袁晓丽