<p class="ql-block">夏至一到温度高，</p><p class="ql-block">心平气和很重要；</p><p class="ql-block">静动结合要适宜，</p><p class="ql-block">草坪树荫开心聊。</p> <p class="ql-block">好心情是快乐的源泉，</p><p class="ql-block">好身体是人生的本銭。</p><p class="ql-block">愿朋友天天阳光灿烂，</p><p class="ql-block">清清爽爽过酷夏暑天。</p> <p class="ql-block">随心所欲，玩得自在，笑得开心，活得瀟洒！</p> <p class="ql-block">让我们行走在不老的路上，向着健康快乐前进！</p> <p class="ql-block">晨起先练《八段锦》</p><p class="ql-block">疏通经络益身心；</p><p class="ql-block">吐故纳新精气足，</p><p class="ql-block">抗疫防病毒难侵。</p> <p class="ql-block">太极拳剑经常习练，</p><p class="ql-block">强身健体益寿延年；</p><p class="ql-block">喜逢盛世衣食无忧，</p><p class="ql-block">开心快乐胜似神仙。</p> <p class="ql-block">常练太极剑，身强体康健。</p><p class="ql-block">增加免疫力，快乐度晚年！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">中国功夫扇，潇洒又好看，</p><p class="ql-block">谁练谁受益，生活乐趣添</p> <p class="ql-block">草是这样璧绿，天是那样堪蓝！</p><p class="ql-block">深深吸一囗新鮮空气，</p><p class="ql-block">情不自禁拥抱大自然！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">姐妹情深皆有缘，</p><p class="ql-block">相知相依几十年；</p><p class="ql-block">同舟共济怎能忘，</p><p class="ql-block">携手夕阳笑开颜。</p> <p class="ql-block">身处美景心愉悦，</p><p class="ql-block">情不自禁放高歌；</p><p class="ql-block">谁不说咱家乡好？</p><p class="ql-block">鼓乡人民幸福多。</p> <p class="ql-block">我和我的祖国，象海和浪花一朵，浪是那海的赤子，海是那浪的依托……</p> <p class="ql-block">妈妈哟妈妈，亲爱的妈妈，您用那甜的乳汁把我喂养大……</p> <p class="ql-block">遥望碧空鸟展翅，</p> <p class="ql-block">俯看河中野鸭游，</p> <p class="ql-block">浪激惊魚跃水面，</p> <p class="ql-block">忽闻歌声琴悠悠。</p> <p class="ql-block">沒有花香，沒有树高，我是一棵无人知道的小草。</p> <p class="ql-block">从不寂寞，从不烦恼，你看我的伙伴遍及天涯海角。</p> <p class="ql-block">春风啊春风你把我吹绿，</p> <p class="ql-block">阳光啊阳光你把我照耀，</p> <p class="ql-block">河流啊山川你抚育了我</p> <p class="ql-block">大地啊母亲把我紧紧拥抱。</p> <p class="ql-block">灵霄花的别名叫慈母之爱，代表母亲对孩子的无私奉献！看她开的多美！</p> <p class="ql-block">闲来无事抖空竹，</p><p class="ql-block">锻炼颈椎与筯骨；</p><p class="ql-block">盘絲捞月花样多，</p><p class="ql-block">收获快乐和幸福。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">沒有道具的《活宝》演艺再现，</p><p class="ql-block">自娱自乐大家喜欢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">保持身心的至真至纯，才能身心同养，健康长伴。</p> <p class="ql-block">身处花丛，清静养生，</p><p class="ql-block">香气袭人，乐在其中！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">歌友们合影留念，拍下了美景也留住了时间，让我们定格在这快乐瞬间，</p><p class="ql-block">轻轻松松欢度晚年！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不负青春！不负韶华！</p> <p class="ql-block">姐妹一起看夕阳，</p><p class="ql-block">晚霞映照草坪上；</p><p class="ql-block">此处哪有酷热天，</p><p class="ql-block">只有微微清风凉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">家乡的美景唱不完哪哎嗨哟！</p> <p class="ql-block">姐妹中才貌双全的气质美女！</p> <p class="ql-block">她唱的歌象百灵鸟一样婉转悠扬，清脆悦耳，是姐妹中的歌手！</p> <p class="ql-block">我们的摄影师文武双全！百巧百能，干啥啥行！</p> <p class="ql-block">偶尔去《京剧协会》和朋友们学唱几句京腔，别俱一格，增添快乐！</p> <p class="ql-block">我们与书法名人张华成老师一起喝茶聊天，谈论书画作品与用笔运笔技巧技巧受益匪淺。</p> <p class="ql-block">保持内心的至真至纯，才能身心同养，健康同伴！</p> <p class="ql-block">与歌手马景兰合影留念，我们的生活充满阳光！</p> <p class="ql-block">向大自然展示我们的夕阳美！</p><p class="ql-block">向朋友们炫耀我们的姐妹亲！</p> <p class="ql-block">我爱你淙淙的小河，蕩着清波从我的梦中流过…</p> <p class="ql-block">在天然氧吧，深深吸一囗新鲜空气，静心养神，无风自凉。</p> <p class="ql-block">朋友们:欢迎来广阔优美的滨河公园休闲养生，避暑纳凉，赏景观光，增添生活乐趣！</p>