放假不放松，安全记心中——长春市九台区三台中心学校暑假安全教育

莹莹

亲爱的家长朋友们: 你们好！“夏条绿已密，朱萼缀明鲜。”2022年暑假即将到来，长春市九台区三台中心学校全体教师祝孩子们假期愉快！ 假期生活丰富多彩，还需安全保驾护航。为了加强我校学生暑假生活安全意识，提高自我防范能力，让孩子们度过一个充实、快乐的暑假，希望家长和孩子们注意一下几点，防患于未然。 放假时间 正式放假:2022年7月18日开学时间:2022年8月22日 疫情防控 　　1.谨记疫情防控相关要求。 2.作息规律、坚持锻炼、营养均衡。 3.外出尽量选择步行、骑行或家庭乘用。 4.少去人员密集或密闭场所，随时做好个人防护。 5.进入公共场所要遵守防疫规则。 6.发现身体不适要及时报告家长或及时就医。 防溺水安全 　　1.不在河边、亲水平台、水塘等区域玩。 2.不捡拾掉入河道等水域的物品。 3.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。 4.不去河道、湖泊等水域野浴。 5.不在游泳池里嬉戏打闹。 6.发现溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。 交通安全 　　1.自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。 2.未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。 3.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。 4.如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。 5.自觉遵守公共交通工具乘坐规范。 6.不随意穿越铁轨，不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。 网络安全 　　1.控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。 2.不将本人、家人及他人的个人信息在网上发送。 3.不玩暴力、色情等有害于身心健康的网络游戏。 4.不实施网络欺凌。 5.慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务。防范网络诈骗。 6.发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。 心理健康安全 　　1.以平和的心态，理性看待身边的人或事。 2.情绪波动时，通过运动、沟通、倾诉等予以排解。 3.遇到困难或烦恼时，主动寻求家长、老师或专业机构的帮助。 4.遇到挫折，用积极的心理暗示，激发自己的信心。 5.认可自己的努力，接受考试升学结果。 6.学会情绪管理，开心过好每一天 预防传染病 　　夏季是胃肠道疾病的高发季节，也有利于传染性病毒的存活和传播，因此，要做好这方面的预防工作，做到传染病聚集性疫情早发现、早报告、早处置。 饮食安全 　　饮食要清淡，营养要均衡!卫生要讲究，习惯靠养成!人成长需要摄取营养，食品安全很重要 保障食品卫生要做到“三不、四勤”：“三不”不吃不洁食不吃过期变质食不吃“三无”食“四勤”勤剪指甲勤洗手勤洗澡换衣勤洗头理发 食品注意营养均衡，不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。同时注意合理安排孩子的作息时间，保持充足睡眠，适当地参加有益的体育活动和公益活动。 自我防护安全 　　出门在外要结伴，信息隐私记心间!花言巧语勿轻信，外出一定告父母!孩子出门前要向家长说明去向和同伴姓名，不要独自外出游玩，保持与家人联系。不把家庭地址、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人。不接受陌生人给的食物和其他物品，不跟陌生人走和不到陌生领域去玩。家长要做到“四知道”:知道孩子去哪里、孩子做什么、孩子和谁去、孩子何时回。家长要及时督促孩子按时回家，不在外留宿，不留同学在家过夜。 用电防火安全 　　防火防气防电，出现意外大声喊!规范操作勿逞强，学会报警帮大忙!教育孩子不玩火，不携带火种上山进林区，发现火灾不逞能上前灭火，要大声呼救或报警。出现意外要及时呼救并拨打110、120. 119电话。居家家长不在家时，不使用煤气、液化气好具等。如需使用，必须请教家长学会并按规范程序操作。不用湿手擦拭电器，电器使用完毕后应拔掉电源插头，遇见有人触电要及时切断电源，或用干燥木棒、木条等非导电物体将触电者与带电电器分开，切勿用手直接救人。 假期生活安全 　　身心调节重实践，活动学习养品性!愉快欢乐过暑假，紧抓安全不放松。制订好假期计划，做力所能及的家务，完成功课，调节身心，参与实践，培养品质。不长时间沉迷于手机、电视或网络，不到网吧、游戏厅、KTV等禁止未成年进入的场所。做到遵纪守法，不违法乱纪。 　　孩子的健康成长，是你我共同的愿望，给孩子们创造健康、安全的成长环境是你我共同的责任，真诚的希望各位家长配合学校加强对学生的安全教育，协助孩子制定好暑假计划，认真完成假期作业。 让我们共同努力，让孩子们在浓浓亲情下度过一个平安、充实、快乐而有意义的暑假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。 撰稿:安明昭制作:宋莹莹审核:李再春制作单位:长春市九台区三台中心学校