<p class="ql-block">亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 暑假生活即将开始，首先祝同学们假期快乐！为了让我们的假期更加安全、健康、有意义，学校给大家带来了一些建议，请大家结合自身实际，合理安排时间，拓展素质，提升能力。</p> <p class="ql-block">一、习惯篇</p><p class="ql-block"> 1、规律作息，早睡早起，按时就餐，少吃零食，不暴饮暴食。每天保证10小时的睡眠时间，晚间不熬夜，早晨不赖床。就寝前、起床后要认真洗漱，讲究个人卫生。</p><p class="ql-block"> 2、每天坚持整理自己的房间，叠好被褥，及时清洗自己的小件物品、衣服等，提高生活自理能力。 </p><p class="ql-block"> 3、每天参加体育锻炼不少于1小时，不长时间看电视、玩手机或电脑，不进入营业性网吧和娱乐场所，不浏览不健康信息，不沉迷电子游戏或电子书。</p><p class="ql-block"> 4、遵守交通法规，不玩火，不私自下水游泳，不参加封建迷信活动，不私自外出。面对陌生人要警惕，严防上当受骗或遭受不法侵害。</p> <p class="ql-block">二、学习篇</p><p class="ql-block"> 1、每天有计划的完成一定数量的暑假作业，温故知新。</p><p class="ql-block"> 2、每天背诵一首古诗词，熟记并理解。</p><p class="ql-block"> 3、挑选两三本自己感兴趣的书籍，每天有计划的阅读。如果能摘录其中的精彩词句或是写一写读后感就更好了（下学期开学学校将进行读书交流会，评选读书小明星）。</p><p class="ql-block"> 4、想拥有一手漂亮的字吗？可参照课本或字帖每天用田字格或书法纸写一页自己满意的书法作品（3至6年级建议用钢笔书写，不建议用中性笔书写）。</p> <p class="ql-block">三、亲情篇</p><p class="ql-block"> 1、能经常和亲朋长辈交流，听取他们的教诲，做一个尊老爱幼的好孩子。</p><p class="ql-block"> 2、能经常主动帮家人打扫家庭卫生，完成力所能及的家务劳动，减轻家长的负担。</p><p class="ql-block"> 3、学会体谅父母，不向家长提出不合理要求，不顶撞父母。</p><p class="ql-block"> 4、和家长一道参加一些有意义的社会实践活动，增进亲情并提升自己的综合素养。</p><p class="ql-block"> 5、在家长的指导下，学会一样自己原先不会的家务。</p> <p class="ql-block">四、特长篇</p><p class="ql-block"> 1、熟练掌握一项自己感兴趣的体育运动技能。</p><p class="ql-block"> 2、用画笔或相机记录自己美好的假期生活，选择几件作品（绘画或摄影）与同学分享。</p><p class="ql-block"> 3、制作几件满意的手工作品（橡皮泥、折纸、剪纸、科技小制作等）参与学校评比。</p><p class="ql-block"> 4、根据自己的实际情况，培养自己的艺术特长，促进自己全面发展。</p> <p class="ql-block"> 同学们，暑假里属于自主安排的时间更多了，这也正是提升自己的大好时机，希望大家通过自己的努力，学习和生活都更上一层楼。老师期待着你们出色的表现！最后，再次祝大家假期快乐！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 城关镇店子小学</p><p class="ql-block"> 2022年7月13日</p>