<p class="ql-block">读阿拉丁第1085天，第307页，问题6，如何吸引健康？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晨读感悟：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康是人先天的一个状态，健康是生物内建的一种先天性的追求。健康是物质你和精神你之间一早就做好的约定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">精神你的部分，也就是你的内在本体，宇宙源能部分的你，从来没有停止过照看你，所以你会发现，当你受伤了，伤口会自动愈合，是不劳你去操心的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身体是经过演化的多年生物，它里面已经有所有的记忆以及合成所有我们身体所需要的化学物质，进行生长、更新与自我修复。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切的身病，都来自于心病；</p><p class="ql-block">一切的疾病，都是从你的带阻念头开始的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每当你一个念头引发负面情绪，它就是在预告你：这个想法对于你的身体不利。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情绪是导航，我们要学会觉察我们每一个想法所引发的情绪，到底是正面情绪还是负面情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">习惯想那些会降低频率的想法，那你就会很容易疲倦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">习惯想那些提高频率的想法，那你就会心情很愉快，干什么都特别有劲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为吸引定律的关系，任何想法只要你持续激活都会养成习惯，这种思考的习惯就成了你的一种振动样式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">习惯是很顽固的东西，一旦形成就很难改变。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你习惯想好的，你就是乐观的人，你走到哪里整个人都会发亮。</p><p class="ql-block">如果你习惯想坏的，你就是悲观的人，去到哪里都很灰暗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己日复一日积累下来，你的身体能量水平就会处在低潮的常态，你的身体会处在低潮的常态，是因为你的意念处在低潮的常态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的身体是跟着你的思想走的，你的身体相信你说的每一句话。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好消息是，如果你能够在三天之内清空你的思想一尘不染，也就是改变你原有的振动样式~带阻念头，你的身体马上就能够恢复到让你难以置信的状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是大部分的人无法扭转他们思想的惯性动能，所以也很难经验到这一点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本章节提醒我们：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.我们不需要吸引健康，因为健康是每个生物与生俱来就内建的。我们只需要觉察自己是否有带阻念头。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.要时刻学会觉察我们的想法，是聚焦在正面，还是在负面。情绪是最佳的导航，如果感觉好就是聚焦在正面，感觉不好就是聚焦在负面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.要保持宽心，遇到不爽，及时去舒缓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想跟我们一起学习，欢迎加我zjzxz0303,通关口令：我要学阿拉丁</p>