<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2022年7月13日周三农历六月十五</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">02：29 入睡～5：25醒来，睡觉两个小时56分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">就是起夜没有睡回去。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">外面下雨室内潮湿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">昨天睡觉之前，天很热，窗户都是打开的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5：35 刚才我关上窗户，怕屋里边都落灰，擦灰擦不动，100多平。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">往远处眺望，平安无事。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">6：50 朋友，早安！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我现在动作慢慢，群里边说话练习发音</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7：45 啦！网上已经挂号了，不是今天，还得按原来方法吃药。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">刚刚脚趾抓地</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7：57 咀嚼美多芭1/4片，达灵复一片，盐酸金刚脘胺一片，咪多吡一片。喝水完毕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">群里唱歌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">8：29药效开启有点迹象？32分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">8：33 同时异动厉害</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">删除唱歌的垃圾</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">8：38现在安宁了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">内务80分吧！看视频，没有看懂，先收藏吧！先吃饭吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9：33啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">炒鸡蛋，香肠，辣椒，黄瓜，米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10：19啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">开始吃饭吧！吃完再准备下一顿的饭菜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">准备做菜的食材，切辣椒，把手都辣疼了，手上再抹醋，手好吃啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">听歌，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：13 咀嚼美多芭1/4片，达灵复一片，盐酸金刚脘胺一片，咪多吡一片。喝水完毕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">写美篇《突然掌声响起》发出</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：49僵硬僵直厉害，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：11药效开启有迹象？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">炒青尖椒，鸡蛋，香肠，把我的手都辣痛了，我用醋沫手，我在炒的时候，呛的咳嗽，下回不买青尖椒了太厉害了！又闷饭了，一回就闷一杯米。吃完就再闷一杯米。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：04啦！异动轻微伴随着，中度，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：36 好像药效尾巴了？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16：24咀嚼美多芭1/4片，达灵复一片，喝水完毕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17：08 药效开启有迹象？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">唱歌，洗澡 异动厉害</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">18：54 手还辣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">19：20 听新闻联播，今天打电视迟了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">19：57已经没有药效了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">20：15 咀嚼美多芭1/4片，达灵复一片，喝水完毕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21：04还没有药效，听新闻，去卫生间，烧水，准备药，小碎步的走动，心忙，行动缓，身体僵硬僵直，就是无法做事，混时间</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21：22突然就像醒来一样，有药效了，67分钟，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我想睡觉，累！昨天睡的时间少了，有药效了身体放松下来好睡觉了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21：37入睡～～4：23醒来，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">很想再睡回去，就是没有睡回去，后来脚趾抓地了，没有办法还是吃药吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">睡眠时间是6个小时13分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4：34 咀嚼美多芭1/4片，达灵复一片。喝水完毕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">写日记，异动轻微伴随着开始，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5：19药效开启有迹象？45分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">写日记</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5：42啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7：32发唱歌作品</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">估计7:40没有药效</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">8：10经没有药效</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">第22天解决新问题22年7月13日小结：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7 ：57 32 3个小时</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：13 58 两个小时25分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16：24 44 两个小时12分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">20：15 67 21：22～？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 睡觉6个小时13分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4：34 45 两个小时21分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">封面说明：昨天晚上我炒的菜</span></p>