<p class="ql-block">愉快的一天从亲子共读开始。姐姐已经被《小王子》的故事吸引了，今天一起来都要求我给她讲。昨天收到书讲了2章，今天继续读了3章。我说讲故事可以，写完你的作业，我们一起读，于是很高效的完成了作业。我们一起感受《小王子》的秘密</p> <p class="ql-block">在她去上暑假班的时间，我继续完成了我上午的工作，开始刷了2套试卷，23号考试。最近在备好《低碳饮食减脂管理师》</p><p class="ql-block">减少手机的使用频率，做事情会变得很高效</p> <p class="ql-block">下午午休起来，继续学习，低碳水饮食的发展史，第二遍学习，记忆就更加深刻了。从来没有白走的路，学的东西都会在某一天会用上。</p> <p class="ql-block">晚上带孩子们出去玩，给一个明天要开始减脂的客户，解读了餐单，在疫情频发的年代，能有一个工作，是一部手机，随时随地就能够完成的，我觉得再好不过了。</p><p class="ql-block">跳了广场舞放松一下，回来给孩子们洗漱完，洗衣服的时间听了简曼心理的第一课，原生家庭对我们人生的影响？</p><p class="ql-block">我报了她的体验营3节课，今天是第一讲，</p><p class="ql-block">大道至简，很有收获，好记性不如烂笔头，我还是决定记下来。我第一次知道了，原来原生家庭是一个中性的词语，我们从来听到的大多都是原生家庭带给我们的负面影响居多，需要一生治愈。实际上它只影响我们的前半生，后半生我们是有选择的。</p><p class="ql-block">一切的根源，来自于我们自己，突破自我就可以疗愈原生家庭带来的影响。</p><p class="ql-block">学会接纳自己，与自己和解</p><p class="ql-block">自强则万强</p> <p class="ql-block">我是雪丹，这是我在美篇的第5篇日记</p><p class="ql-block">记录是为了留住美好，证明我今天都做了什么，我享受这种输出的感觉，我觉得写下来也是一种放松的方式。</p><p class="ql-block">今日事今日毕，今天没有白过</p><p class="ql-block">成长的路上需要不断的积累，加油💪</p>