<p class="ql-block">2022.7.12 周二 阴转小雨</p><p class="ql-block"> 今天照例带孩子去上专注力训练课，今天霍校带来一套OH卡牌，霍校首先抽了一张OH卡，让我们看图说话，问了三个问题</p><p class="ql-block">1.从图上看到了什么？</p><p class="ql-block">2.他们在做什么？</p><p class="ql-block">3.你现在的心情怎么样？</p><p class="ql-block">大家七嘴八舌讨论起来，我们有的说正向方向，有的说负向方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">再比如说这个乌龟🐢卡牌，让我们正向说一一种情况，负向说一种情况。</p><p class="ql-block"> 霍校给我们共同解读了每张卡负向含义，并从另一个角度中发现了它们的正向意义。从开始的不会解读、到后来的尝试解读、再到最后能顺利解读，发现了：一旦给了负性词语一个正向的解读，内心对它的感觉就会自然改变。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 所以你思想取决于你内心的世界，思想决定行为，心态决定状态。事件本身都是一体两面，积极与消极并存。是我们对事件的解读和认知，决定了这件事是产生积极的影响还是消极效果。学会发现事件的积正极向，培养积极的认知习惯，就能让目光穿透云层、看到太阳。</p>