<p class="ql-block">我是有十多年信仰生活的心理学践行和传播者，关于瑜伽第一次参与就接触到黄英老师一起练习昆达里尼钻石瑜伽真的特别感谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一次听黄老师介绍昆达里尼说所有的人都可以参与，没有级别，阶段，每个人根据自身的情况和感受跟随就好啦！这种包容的大智慧一下子就进入了我的心，有幸参加这次生命重生的早课，真的是太幸运了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">参与过程中每天都是不一样的感受。</p><p class="ql-block">刚开始，在冥想阶段我看到我在妈妈子宫里的游动，对整个生命的降临充满了好奇的喜悦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接下来冥想的过程中我看到了妈妈羊水的流动，出生后看到了大地的土壤，看到了紫光从一点充满了整个的世界，感觉太美好了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其中在练习双手朝上宝塔式的时候我感觉全身的能量都汇聚到两个胳膊和手指，手尖，特别的膨胀和炙热，当我手放下的时候都能感觉有风从指尖流出去，太神奇了！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">本期临近结束的时候，重生冥想过程中在妈妈子宫中的部分更加的真实，之前只是看见，可有一天我真实的感受到我就在妈妈的子宫里，那种窒息感，压迫感，恐惧迎面而来，跟随引导我隐约看到和感受到我细胞的流动，黏连和分裂。虽然不是很清晰，但是心和身体的感觉越来越清晰，期待新一期课程的学习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天听到仙慧老师说，我们对生命的感受不能只停留在心的阶段，瑜伽带领我们用另一种方式去寻找自我！真的非常感谢跟随这样有智慧的老师一起学习，带领我们体验到人生殊途同归的美妙历程！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢生命中所有的遇见和美好！</p>