第769篇~感恩日记第666篇~助你成长的“三力”

自律女神日记

好日子:

2022.7.12星期二 六月十四

蠡县多云转阵雨 29／20

日出5:02 日落:19:46

人生必须具备的三力：行动力、计划力和反思力。

行动力，让我想到一个小笑话，有一个人特别懒，有一天妈妈要出去，就给了脖子上套了一个馕，然后，三天后，等妈妈回来后，发现这个人已经饿死了。他只吃了自己嘴能够着的地方。没有行动，那一切都是零。因此，首先要有行动力，要先烂开始。别被 完美主义阻断。

计划力，只是低头走路，那你永远都是底层的老黄牛，没有计划力，就看不到梦想和远方。因此我们要有掌握感和计划力。

反思力，执行了计划了，就像泉水，一直流，但要避免干枯，就要有反思力，想想，自己还需要可以精进什么，用更长远的视角，对事情做出选择。

每日坚持三省吾身，

久而久之就会越来越强大，

欢迎大家加入日记星球

让我们一起用日记记录成长吧。

我是日记星球1825号星宝宝自律女神

我正在参加

幸福感恩日记蜕变训练营。

这是我的第769原创日记，

爱出者爱返，

我们一起开启有爱有能量的人生。

👊我相信越自律越自由

1⃣坚持运动1748天

2⃣每天给爸妈发请安红包850天

3⃣在樊登读书会学习1618天

4⃣坚持早起1621天

5 坚持写日记769篇

6 坚持晨起朗读730天

7 坚持每日一善366天

我是一个走在创业路上爱运动、擅长食疗健康瘦身的85后宝妈。

在我看来，人的一生中，

最值得投资的就两样东西：

一是孩子的教育，

二是身体和内心的健康。

所以我努力学习育儿知识，

自学营养学，并坚持运动，

就是想和孩子一起成长，

通过自己的努力影响

1000家庭养成科学健康的生活习惯。

通过科学的饮食和运动

变得更加自律，健康，快乐！