<p class="ql-block">跳皮筋是民间传统游戏，通过跳皮筋游戏不仅可以使幼儿四肢的协调性和灵活性得到提高，还能让幼儿喜欢民间体育游戏并体验到合作跳皮筋带来的欢乐。我们大二班的小朋友就一起体验了跳皮筋的欢乐。</p> <p class="ql-block">玩法一:鸭子过河</p> <p class="ql-block">玩法二:穿越火线</p> <p class="ql-block">玩法三:跳格子</p> <p class="ql-block">1、单人跳格子</p> <p class="ql-block">2、多人跳格子</p> <p class="ql-block">玩法四:《马兰开花二十一》</p><p class="ql-block">小皮球，香蕉梨，马兰开花二十一。</p><p class="ql-block">二八二五六，二八二五七，二八二九三十一。</p><p class="ql-block">三八三五六，三八三五七，三八三九四十一。</p><p class="ql-block">四八四五六，四八四五七，四八四九五十一。</p><p class="ql-block">五八五五六，五八五五七。五八五九六十一。</p><p class="ql-block">七八七五六，七八七五七，七八七九八十一。</p><p class="ql-block">八八八五六，八八八五七，八八八九九十一。</p><p class="ql-block">九八九五六，九八九五七，九八九九一百零一！</p> <p class="ql-block">1、单人跳《马兰开花二十一》</p> <p class="ql-block">2、多人跳《马兰开花二十一》</p> <p class="ql-block">玩法五:童谣《马兰开花二十一》花样跳</p> <p class="ql-block">孩子们玩的很开心😁😁😁</p> <p class="ql-block">跳皮筋的好处：强身健体</p><p class="ql-block">1、增强内脏器官以及血液循环功能。2、促进新陈代谢，增强腿部腰部灵活力。</p><p class="ql-block">3、发展力量、灵敏度、柔韧性。</p><p class="ql-block">4、提高弹跳力和平衡力。</p> <p class="ql-block">幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段，发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。希望小朋友们在日后的活动中能去自由探索更多跳皮筋的玩法。</p>