<p class="ql-block"> 袁莉的妈妈虽然给孩子提供了很好的物质条件，缺了孩子的心理营养，给了很多物质上的满足，其实孩子的成长还需要精神上的，比如在放手让他们自己做事情过程中会产生自我价值感，也会在一次次的经历中感受到我能行，内心不断注入能量，相信自己，唯有在事上练，才能让孩子价值观爆棚，成功源于一次次小小的做到。但不能放手的或者觉得自己比孩子做的快还好，让孩子做嫌麻烦，你嫌的不只是麻烦还有剥夺了孩子成长的机会，殊不知孩子在经历中长大，小事情在做的过程中积累的价值感，我能行的信心，在成年后才能做更多的选择，面对更多的困难。</p><p class="ql-block"> 你的世界取决于你的信念，当你的信念改变了，行为就会跟着改变，行动改变了人生就改变了。生命的改变有时很简单，只是一念之转。</p><p class="ql-block"> ABC理论，同一件事不同的人对事件会有不同的情绪反应和行为反应。把引起了这种反应，而是人对这个事件的不同看法导致了不同的反应。看法就是你的信念。</p><p class="ql-block"> 今天共读时，林姐请假，剩4页，我开始想我是组长多承担一点吧，要不我读，单单说她来读一页，然后我说每人读一页吧，最后一页是四行。我当时的心理状态，又有了以前的信念，我多承担被人看见，内心有有期待，但往往是做的很多也得不到认可时内心就开始不舒服，我想了一下，既然单单说读一页，那还不如每人读一页，我心里觉得很舒服，我察觉到我的模式后内心是承担的不是心甘情愿的，但听说单单也要承担时心理舒服很多，我想慢慢改这种行为模式，在家庭中在工作中都是这样模式，自己也不是愉快的干，内心其实跟母亲的行为模式一样，一边做一边抱怨没人分担，然后让自己积蓄了很多负能量，最后埋怨别人，认为是别人的错。还认为我都这样付出了，你怎么就不能也这样付出，用自己的方式要求别人</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩勇波的敞开，让我仔细的审视了自己的行为模式。</p><p class="ql-block">感恩单单的敞开，只有打开心门别人才能走进去。</p>