<p class="ql-block">七月流火，热情满腔。六日上午，上杭老年大学职专太极班2022春季学期课外实践与教学成果展示活动在光源国际酒店举行。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很高兴今天大家欢聚一堂，进行班级期末展演活动。太极情缘让我们相聚在一起共同学习，感谢老师的辛勤付出，让我们身心受益。正如老师所说：选择是一种智慧，感谢亲们选择太极健身，让我们同愿同行，心康体健，吉祥如意。因为选择太极，所以我们都是智慧的人</p> <p class="ql-block">参加本次活动的有李雪红老师、李纪涛班主任和全班同学。在一片热烈的掌声中，李雪红老师作了热情洋溢的学期小结性讲话。他充分肯定了大家认真刻苦的学习精神、学有所成的如意结果，同时也指出了不足之处，并提出了今后的教、学、练思路与要求。同学们对李老师的认真细致、辛勤付出、德艺双馨给予由衷的敬意和感谢！</p> <p class="ql-block">穿着太极班服的学员们整齐列队，进行太极导引20法热身运动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">紧接着整齐划一地展演了本学期所学的陈氏太极十八式。大家气定神闲，一丝不苟，环环相扣，一招一式，有板有眼，集中体现出师生辛勤教和学的丰硕成果。尽管有个别动作还不够娴熟流畅，但瑕不掩瑜，总体棒棒哒！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 接着活动进入第二阶段：师生才艺展示。师生们兴趣盎然地表演着，欣赏着。</p><p class="ql-block"> 第一个节目是李雪红老师表演陈氏太极新架一式。但见李老师架势叠出，或开或合，或缓或急，或稳若泰山，或轻如飞燕，让人大饱眼福，叹为观止！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 太极是诗、是歌，是肢体的诗、无声的歌。太极与诗都拥有节律与韵味。学员吴开浩朗诵的自创诗《七绝.赞李雪红老师（藏头诗）》表达了同学们对李老师的尊敬之心和对太极的热爱之情</p> <p class="ql-block">七绝.李雪红老师赞</p><p class="ql-block">（中华通韵）</p><p class="ql-block">文／吴开浩</p><p class="ql-block">雪 花飞过满园春，</p><p class="ql-block">红 土江山景更新。</p><p class="ql-block">师 授太极添内力，</p><p class="ql-block">强 身健体伴黄昏。</p> <p class="ql-block">赞李老师</p><p class="ql-block"> 文 /饶尚贵</p><p class="ql-block">温文尔雅李雪红，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">演示台上显神功。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蹿蹦弹跃身如猿，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">松活弹抖脚生风。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刚柔相济站似松，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快慢相间坐若钟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">技艺娴熟真传人，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">德艺双馨人称颂。</p> <p class="ql-block">陈晓闽、李华萍、林华英三位女同学联袂吹奏葫芦丝。葫芦丝外观朴实精致，音色独特淳朴，是世界最著名的民间文艺之一。她们的吹奏或圆润多情，或缠绵悠远，或婉转活泼，令人心旷神怡。</p> <p class="ql-block">赞晓闽华萍华英仨同学葫芦丝演奏</p><p class="ql-block"> 文/饶尚贵</p><p class="ql-block">外观朴实葫芦箫，</p><p class="ql-block">玉口吹出余音袅。</p><p class="ql-block">谁说女子不如男？</p><p class="ql-block">弘扬国乐女英豪。</p> <p class="ql-block">身要像水一样，体会柔与软;心要像山一样，体会稳与坚。</p><p class="ql-block">必须培养一些爱好，来支撑生活的疲惫和琐碎，比如瑜伽，它会让你的生活充满期待和快乐，用它治愈你的内心不足。请欣赏首届健身瑜伽公开赛二等奖林莺同学表演</p> <p class="ql-block">赞林莺同学瑜伽表演</p><p class="ql-block"> 文/饶尚贵</p><p class="ql-block">静如观音坐禅，</p><p class="ql-block">动若马踏飞燕。</p><p class="ql-block">身似水蛇柔软，</p><p class="ql-block">群玉山头得见。</p> <p class="ql-block">二胡是中国传统的拉弦乐器，一根琴杆顶天立地，两根琴弦连接东西。学员钟宪荣的一曲《拉住妈妈的手》二胡独奏，悠扬悦耳，韵味绵长，深受感染！ </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">旗袍是一首诗，</p><p class="ql-block">温柔低眉，</p><p class="ql-block">娴雅端庄，</p><p class="ql-block">欲说还休，</p><p class="ql-block">穿旗袍的女子，</p><p class="ql-block">将岁月的痕迹温柔滋润，</p><p class="ql-block">酝酿着生命的又一个花期，</p><p class="ql-block">为生命的绽放，</p><p class="ql-block">积蓄着惊人的力量。</p><p class="ql-block">罗红菊、陈小闵同学给大家带来的旗袍秀再次让人耳目一新。其形也，婷婷玉立，婀娜多姿；其行也，莲花摇曳，婉若游龙。 </p> <p class="ql-block">赞红菊晓闽同学旗袍秀</p><p class="ql-block"> 文/饶尚贵</p><p class="ql-block">亭亭玉立倚舞台，</p><p class="ql-block">轻移莲步款款来。</p><p class="ql-block">旗袍艳丽神情美，</p><p class="ql-block">一颦一笑显风采。</p> <p class="ql-block">老师分享的导引热身操</p> <p class="ql-block">李雪红老师率李华萍、钟宪荣两位同学，同台展示陈氏太极老架一式。师徒联袂，别有气氛，或行云流水，或拳脚生风，大家目不暇接，啧啧赞叹。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">吴开浩同学满怀激情朗诵爱国将领岳飞的《满江红.写怀》。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">饶尚贵同学隽秀的硬笔书法摘录著名的励志诗，与大家共享，愿从苔花的品格中受到启示。</p> <p class="ql-block">@饶尚贵 感谢饶老师的好字好诗，字里行间，真情流露，感悟深刻。愿同学们太极相伴，幸福一生</p><p class="ql-block"> ———李雪红老师</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天锻炼一小时，健康生活一辈子。谢谢老师同学们一起相处的快乐时光，祝大家心情愉快身体健康阖家幸福开心快乐每一天</p>