<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">玉米须茶的功效与作用及禁忌：玉米须茶富含黄酮、苷类、矿物质、有机酸等物质，饮用有缓解干燥，补充水分的作用，可促进身体新陈代谢，有帮助消化，振奋精神的功效，可缓解困乏，有抗氧化，舒缓心情的作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>玉米须茶的功效与作用：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">1、减肥去水肿</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">因为玉米须具有利尿的功效，能够排出人体多余水分，因此经常水肿的朋友可以多尝试喝玉米须水。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">2、抗衰老</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">玉米须中含有赖氨酸和微量元素硒，它有助于帮助皮肤抗氧化，具有延缓衰老和护肤美容的功能。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">3、降低血压、血糖</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">玉米须中含有皂甙、黄酮等物质，而皂甙类物质是降低血糖、血压的主要成分。常饮用玉米须煮的茶，能起到降低血压和血糖的作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">4、止泻</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">生活中如果因为饮食不当导致消化不良而引起腹泻，可以用玉米须煮水，喝下后腹泻的症状会得到有效缓解。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">玉米须茶的禁忌：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">1.空腹食用</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">玉米须其实有较强的降低血糖作用，它能一定程度上改善胰岛功能，因此如果空腹食用玉米须，很有可能造成血糖进一步降低，甚至出现不良状况。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">2.玉米须不新鲜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">玉米须其实也有新鲜与否的区别，一些不新鲜的玉米须可能出现发霉有异味的情况，食用这些玉米须对健康有影响。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">祝您健健康康平平安安🌹🌹🌹</b></p>