<div style="text-align: center;">增/强/安/全/意/识 </div><div style="text-align: center;">预/防/危/险/事/故/发/生<br></div> <h3 style="text-align: center">九台区二道沟中心学校</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#333333">第一部分</font></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#333333">防止溺水</font></b></h1><h3 style="text-align: center;">哪些地方容易发生溺水？<font color="#167efb"><br></font></h3><div> 一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。<br></div><div style="text-align: left;"><font color="#ed2308">切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！</font></div> <h1 style="text-align: center;">防溺水六不</h1><div>1.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳<br></div><div>2.不擅自与同学结伴游泳 <br></div><div>3.不到不熟悉的水域游泳<br></div><div>4.不熟悉水性的学生不擅自下水施救<br></div><div>5.不在无监护人和教师看护的情况下游泳 <br></div><div>6.不准私自下水游泳<br></div> <h1></h1><h1 style="text-align: center;"><b>第二部分<br></b><b>交通安全</b></h1><h3 style="text-align: center;">交通安全自护自救知识<br></h3><h3>1.<span style="color: inherit;">在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。<br></span><span style="color: inherit;">2.</span><span style="color: inherit;">集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。</span></h3><h3><span style="color: inherit;">3.</span><span style="color: inherit;">在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。</span></h3> <h1><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>第三部分</b></span></div><div style="text-align: center;"><b>自然灾害</b></div><div style="text-align: center;">遭遇洪灾如何自救<b><br></b></div></h1><h3 style="text-align: left;">1.先到屋顶暂避，并用绳子或被单等物品将身体与树木等安全固定物相连。等到达相对安全之地，应立刻发出求救信号，争取及时被营救。</h3><div>2.在急速的洪流中行走时，步子要稳，最好拿根棍子，不断探查路面，防止陷坑等。当水深达到腰部以上时，不要勉强涉水。</div>3.如果已被洪水包围，要尽快与当地政府、防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。<br><div>4.任何入水能漂浮的东西如床板、箱子、门板等都可以将其制作成木筏。如果一时找不到绳子，也可用床单撕开来代替。</div>5.即使会游泳，也要尽量避开下水，以防碰到暗流以及漩涡，避开和漂浮物冲撞。<div>6.如果已被洪水卷入其中，一定要尽可能地抓住固定的或能漂浮的东西，寻找逃生的机会。当发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要远离，防止触电。<br></div><br> <h1><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">第四部分</b></div><div style="text-align: center;"><b>上网安全</b></div><div style="text-align: center;">暑假安全上网提示</div></h1><h3 style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">1.不要透露身份信息<br></span>包括：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、父母职业、家庭经济状况等信息。同时，不向网上发送自己的照片。<br>2.不要轻信网友<br>不要轻信网上朋友的信息资料，不要自己单独与网上认识的朋友会面。如果认为非常有必要会面，则到公共场所，并且一定要由父母或其他家人陪同。<br>3.<span style="color: inherit;">经常与父母沟通<br></span>经常与父母沟通，让他们了解自己在网上的动态。<br>4.<span style="color: inherit;">控制好上网时间<br></span>暑假期间，控制好上网时间，拒绝通宵上网，不要通宵玩游戏。长时间玩电脑，不但损害视力，而且容易产生心理疾病。</h3> <h3><p></p><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">第五部分</b></div><div style="text-align: center;"><b>饮食安全</b></div><div style="text-align: left;">1.<span style="color: inherit;">暑假天热，少吃辛辣、油炸食品，不吃或少吃零食和甜食等。</span></div>2.不买街头或小店“三无”食品，不吃腐烂变质的食物，以免食物中毒。<p></p>3.养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手。<br><div>4.不暴饮暴食，防止消化不良，少吃含糖的雪糕、冷饮。</div></h3> <h1><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">第六部分</b></div><div style="text-align: center;"><b>防疫安全</b></div><div style="text-align: left;"><br></div>1.坚持防疫“三件套”<br></h1><div><br></div> 2.坚持防疫“六还要”<div style="text-align: center;">疫苗还要及时种 门窗还要尽量开<br></div><div style="text-align: center;">疫苗还要及时种 社交距离还要留<br></div><div style="text-align: center;">咳嗽喷嚏还要做核酸 双手还要经常洗</div><h1 style="text-align: center;"><b><br></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>暑假防疫要求</b></h1><div><b><br></b></div><div>1.生活作息要规律，体育锻炼不可少。<br>按时作息、少熬夜，每天保证8小时睡眠。坚持体育锻炼，强健体魄，保持身心健康。<br></div><div>2.调适心理要及时，保持平和好心态。</div>关注权威发布平台，了解科学防疫知识等相关信息，克服恐慌。接纳负性情绪，学习放松技巧，用好社会支持系统，遇到困扰或问题及时寻求专业帮助。<br><div>3.饮食营养宜均衡，暴饮暴食不能要。</div>饮食要注意营养均衡，避免暴饮暴食，不挑食偏食，少吃零食和油炸食品，少喝饮料。<br><div>4.认真学习需坚持，爱眼护眼视力好。</div>坚持良好学习习惯，认真学习专业课程。注意保护视力，避免长时间使用手机和电脑，线上学习、视频会议时，尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，根据环境调整亮度。<br> <h1><b>九台区二道沟中心学校少工委宣 </b></h1>