<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">人生总有无限风光，亦应在险峰。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">勇于攀登者才能体会到登山之美；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">甘于奋斗者才能感受到生命之美</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">而知难而退的人只能望山兴叹吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">夏日暑气袭人，只有晨练山中还有一丝凉意，晨练爬山锻炼体会，以景激情也是一种独特的体会，从医学角度来讲，爬山是一项极佳的有氧运动，能使肌肉获得比平常高出几倍的氧化，增进新陈代谢，强健心肺。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">登上山峰使人回归大自然、亲近大自然，能施压精神压力，能促进大脑细胞的兴奋，使疲乏的大脑得以恢复，爬山不愧是一种最好的积极性休息。尤其是到了山顶，在新鲜空气的滋润下，看到山清水秀、峰峦雄伟的画面，再配上层林尽染的景观，会让你流连忘返、沉侵在幸福之中！</span></p>