<p class="ql-block">https://appsie52tfw1008.h5.xiaoeknow.com/v2/course/alive/l_62c6e105e4b0c94264779007?app_id=appsie52Tfw1008&amp;alive_mode=0&amp;pro_id=&amp;type=2</p> <p class="ql-block">夏季</p><p class="ql-block">1.生长化收藏，四季分明，利于人类的发展和繁衍</p><p class="ql-block">2.六淫:正气变邪气，风寒暑湿燥火</p><p class="ql-block">3.夏季养生:无厌于日，夏长，集蓄能量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多发:</p><p class="ql-block">空调→寒包火，寒，瘀排不出</p><p class="ql-block">1.心火</p><p class="ql-block">2.暑湿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心</p><p class="ql-block">1.心包=心脏，心主血脉，气质性病变，神经类疾病</p><p class="ql-block">2.心=心神，魂魄，动感情，精神类疾病，火，眼红，看心神，神足眼亮</p><p class="ql-block">3.心脏在各脏器中最后得病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虚实</p><p class="ql-block">1.虚，该有的没有，虚寒</p><p class="ql-block">2.实，有了不该有的，实火</p><p class="ql-block">3.心实火:妄想，亢奋，狂躁，</p><p class="ql-block">4.心实寒:干什么都没意思，看什么不顺眼，自闭，自杀</p><p class="ql-block">5.心虚火:阴虚火旺，小火慢炖→干，没劲干活，枯瘦，皮肤暗，口干，黏腻</p><p class="ql-block">6.心虚寒:心包，心率慢，膻中穴疼痛拒按</p><p class="ql-block">7.心:心律不齐，节奏乱，伤神，不好治，巨阙，精神类</p><p class="ql-block">心虚胆怯</p><p class="ql-block">8.心包虚火:面有浮红，面赤如装</p><p class="ql-block">9.心包实火:满面通红，发紫</p><p class="ql-block">10.寒:手腕凉</p><p class="ql-block">11.虚火:手心热</p><p class="ql-block">12.舍脉从舌</p><p class="ql-block">13.心火:舌尖红</p><p class="ql-block">心包实火:舌体红发紫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养脾胃</p><p class="ql-block">1.夏天外面热，身体内凉，应季水果，当地的季节</p><p class="ql-block">2.母病及子，心→脾胃→肾→心</p><p class="ql-block">3.子病及母，脾寒→心寒，脾虚→积食，运化功能弱，肚子胖，寒→小肠转化能力弱→半成品→不能用→不能排除体外</p><p class="ql-block">4.排泄途径:</p><p class="ql-block">湿疹，鼻炎→外，顺症</p><p class="ql-block">5.心与小肠，心包与三焦，人是一个整体</p><p class="ql-block">6.脾湿:少吃多餐，晚上减半，巨阙后是胃，19－21点，约会时间，晚上吃多→抑郁</p><p class="ql-block">7.心味</p><p class="ql-block">咸→补心(汗为心之液)，泻(狂躁)→苦，佐→酸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">酸苦辛咸→泻</p><p class="ql-block">辛咸甘酸苦→补</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姜枣茶:脾胃虚寒，心气虚</p><p class="ql-block">绿豆汤:实用与运动量大，肚子热，饮食清淡，内热，燥，忙碌</p><p class="ql-block">薏米水:炒微黄，舌头胖大</p><p class="ql-block">辛:补肝泻脾宣肺</p><p class="ql-block">耗精血:狂吃，伤心</p><p class="ql-block">牛奶:寒，过敏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心实火:不想睡觉，绿茶，苦丁茶，摩腹，灸印堂，敲胃经，</p><p class="ql-block">1.睡午觉</p><p class="ql-block">2.保护肩颈→肺主卫气→脾胃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出汗:</p><p class="ql-block">后背可以</p><p class="ql-block">怕胸前出汗，但头汗出</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">游泳，阳气足可以，游完大毛巾，喝姜糖水，把毛孔收收，冲水:由热到凉</p><p class="ql-block">寒包火:十滴水，藿香正气液</p><p class="ql-block">口腔溃疡，脾胃火→蒲公英，水果</p><p class="ql-block">心火→苦的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬病夏治:</p><p class="ql-block">1.晒后背</p><p class="ql-block">2.时间8－10，下午3－5</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三伏贴</p><p class="ql-block">肺寒:鼻炎，哮踹</p><p class="ql-block">1.手腕青筋</p><p class="ql-block">2.肩膀头凉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高烧:防卫部队</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">缺乏安全感:，狂吃，睡觉抱东西，趴着睡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心包经方法:逆推心包经，心情压抑</p>