“美味食光”-- 金山镇中心幼儿园及 时代风华园快乐暑期第二周食谱

金山镇中心幼儿园

星期一 <p class="ql-block">上午点心: 原味酸奶</p><p class="ql-block">午 餐: 香米饭🍚</p><p class="ql-block"> 肉沫红烧豆腐</p><p class="ql-block"> 蒜泥空心菜</p><p class="ql-block"> 茶树菇老鸭汤</p><p class="ql-block">下午点心: 玉米棒</p> 星期二 <p class="ql-block">上午点心: 香蕉</p><p class="ql-block">午 餐: 大米饭🍚</p><p class="ql-block"> 什锦菜</p><p class="ql-block"> 肉沫蒸蛋</p><p class="ql-block"> 胡萝卜玉米排骨汤</p><p class="ql-block">下午点心: 鸡蛋肉丝面</p> <p class="ql-block">上午点心: 丰水梨</p><p class="ql-block">午 餐: 香米饭🍚</p><p class="ql-block"> 木耳炒鸡肉</p><p class="ql-block"> 清炒黄瓜</p><p class="ql-block"> 冬瓜薏米排骨汤</p><p class="ql-block">下午点心: 美味八宝粥</p> 星期四 <p class="ql-block">上午点心: 西瓜🍉</p><p class="ql-block">午 餐: 小米饭🍚</p><p class="ql-block"> 红烧肉焖黄豆</p><p class="ql-block"> 清炒丝瓜</p><p class="ql-block"> 紫菜虾皮蛋花汤</p><p class="ql-block">下午点心: 手工鲜肉饺</p> 星期五 <p class="ql-block">上午点心: 苹果🍎</p><p class="ql-block">午 餐: 香米饭🍚</p><p class="ql-block"> 五彩拌饭</p><p class="ql-block"> 金针菇肉片汤</p><p class="ql-block">下午点心: 蒸蛋糕</p> <p class="ql-block">  黄豆具有健脾养胃的功效,其中含有丰富的大豆低聚糖,可以促进双歧杆菌生长,从而有利于调节胃肠道功能,抑制肠道内的有害菌群生长。其次,黄豆中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维以及大豆磷脂,能够增强机体的免疫力以及抵抗力。</p>

点心

午餐

上午

下午

米饭

黄豆

清炒

肉沫

排骨汤

美味