<p class="ql-block">今天听到小牛妈妈答疑一位老师的提问，特别的感同身受，分享给大家：</p><p class="ql-block">因为之前的我也遇到同样的问题，有时候想的太多，因为需要陪伴孩子，很多事情时间和精力上不允许。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小牛妈妈讲到我们先要把当下的事做好，很多时候，我们是担心未来，当下事没有做好，活在当下非常重要。很多时候，我们痛苦、焦虑和迷茫，是因为我们没有活在当下，我们要么是后悔内疚过去已经发生的事情。要么就是焦虑、担忧和恐惧未来可能会发生的事情。实际上我们不需要过多的担忧，因为未来永远不是我们能控制的，过去也已经过去，我们最应该待的就是现在的位置，比如现在带孩子，我们就把孩子带好，现在手边有工作，就把工作做好，把现在能做的事做到当下能做到的最好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">未来和过去都是幻想，我们真正能够抓住的也只是现在。但是我们很多人就是整天在担心未来，不在当下的位置，当不在我们位置的时候，我们就像水上的浮萍，风吹哪里去哪里，内心是没有力量的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，我们要去做，才会有新的启发和方向，在行动的过程中我们就会有新的启发，有新的想法。有了新的启发，想到什么，就去做就好了，做的时候不需要去担忧说我做错了，怎么样？或者我未来不做这个怎么样？因为人生要很多尝试之后才知道我们未来到底要干什么？在做的过程中，思考我未来要怎样，做也不等于我们一辈子就要做这件事。在做的过程中还会有一些新的启发，新的指引，指引到我们最后想要去的那个方向。活在当下做好我们现在该做的。我们避免想的太多，做的太少。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">之前讲到例子：现在我需要照顾孩子，那么就享受此刻和孩子在一起的美好，因为过了这段时间它不会再来了。所以我们很多人就是当下没过好，过了一段时间，回头又后悔，我当初怎么没好好陪伴孩子。但是等你后悔的时候，孩子已经不需要你陪了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们有时候太在乎别人怎么看了，实际上别人怎么看，真的不重要，不要让别人的观点去左右你的人生，一直在为别人活，人生很短，为自己而活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们不要想的太多，有些时候我们就是太贪心了。既想带好孩子，想学育儿，又想怎样……想的太多，有一句话叫少即是多。我们每个人的时间精力是有限的，人生短短几十年，你做不了太多的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一活好当下。</p><p class="ql-block">第二选定一个方向要适当的做断舍离。</p><p class="ql-block">专注聚焦很重要，专注聚焦当下该做的事。另外是专注聚焦可能你未来要做的这个事。就是不能想要的太多。少即是多，鱼和熊掌有时候不能兼得，要有断舍离，舍得，舍得，有舍才有得呀！</p>