<p class="ql-block"> 春种一粒粟，秋收万颗子。近日，博山快乐太极队又传喜讯，在五月份参加的由国家体育总局，中国武术协会等主办的2022（第二届）全球太极拳网络大赛中，博山快乐太极队各参赛项目成绩俱佳，人气满满，可喜可贺！</p> <p class="ql-block"> 我们五姐妹参加了团体二十四式简化太极拳比赛，在1289支队伍中，网络投票荣获一等奖，第三名。在线下专家组评审中，荣获二等奖，第七名。在如此高水平，参赛人数和参赛作品达两万余人（件），全球影响力最大的群众性体育赛事中，取得了优异成绩。回想起备赛的过程，我们深切的感受到：荣誉的背后，是张红老师的倾心指导和队友们的艰辛努力！</p> <p class="ql-block"> 5月15日，我接到通知后，内心发怵了，这次比赛规格很高，“二十四式”对我们来说也没有把握。我怯怯的跟老师说：“就怕打不好，给老师和快乐太极队丢脸”，老师坚定的说：“不要怕，我们从头练起，要相信自己”。我们五人怀着忐忑的心情，走上了备赛之路。</p><p class="ql-block"> 太极拳阴阳互补，刚柔相济，一个“松”字，难倒无数初学者。有“三年一小成，十年一大成”的拳彦，还有“傻三年，悟三年、练三年”的古训。我仅参队三年，另四姐妹只参队一年多，我们都是新手，敢于接手参赛，真是“初生牛犊不怕虎”啊！</p><p class="ql-block"> 回放一下那些让人感动的镜头，让我们共情。 </p><p class="ql-block"> 5月17日早上，张红老师开始给我们一式一式手把手的整式子，耐心细致的讲分解动作，讲述其中的拳理。 </p><p class="ql-block"> 为了互相鼓励，我发微信：姐妹们，中午好！看视频，找毛病，反复看咱老师的示范动作，尽早改正，机会难得，我们一起努力，加油！ </p><p class="ql-block"> 文化宫的广场上，晨练中的五姐妹，在老师的陪伴下，练拳时间由原来的2小时，延长到4个多小时，每天疲惫的神态中，透着一股不服输的精神，这“五个小姐妹”也真是拼上老命了。</p> <p class="ql-block"> 几天后，老师发微信鼓励我们：姐妹们，看到你们的努力和拳技提高，从心里为你们高兴，相信自己，付出一定有收获，加油！</p><p class="ql-block"> 虽每日高强度的苦练，但许多动作还是不够规范。在每天练拳前的交流中，我跟姐妹们说：老师找出的毛病，大家可找个本子，每天用写日记的形式一一记录下来，可能一次改不过来，但只要用心去做，就一定能做的更好！队友们坚定的说：必须的！咱反复看老师带着咱练的视频，对照自己不规范的地方，死记硬背也要改正过来！</p> <p class="ql-block"> 23号，队友给我们录了慢动作视频，晚上老师花费了大量时间，给每人做了详细点评！大家非常感激的说：老师辛苦了！谢谢您的点评，请多注意休息，我们要把今天您给我们指出的毛病，一个个改掉，决不辜负您的期望。</p> <p class="ql-block"> 下雨了，晨练的队友都散去了，我们五人，继续在小雨中练了一遍又一遍，雨水和汗水都分不清了。</p> <p class="ql-block"> 一日上午十点多了，太阳高高挂起，空气非常闷热，五姐妹还在老师的指导下，聚精会神的练拳，仔细讨论着难度大的搬拦捶、云手等动作细节，不觉中已汗流浃背。我们的努力队友们看在心里，热情地送来了大西瓜，大家又累又渴，真是雪中送炭，吃到嘴里甘甜甘甜，透心过瘾，在和谐关怀的气氛中，传出了阵阵感谢的笑声！</p> <p class="ql-block"> 25号，我们穿上了红色披沙，动作更显柔美潇洒。此时，我们每人既暖心又感动，我们精心挑选了漂亮的披沙、又专门买了小贴花，老师亲自帮我们一针一线缝在披沙上，千分情，万分爱，都凝聚在一针一线中啊！</p> <p class="ql-block"> 临近上传视频的一天，为了我们的形象更美、老师亲手给我们每个队员扎头发，细致入微的关怀，使我们干劲更足，信心更大。</p> <p class="ql-block"> 备赛的十几天里，张红老师穿梭在备赛的几支队伍中，用心的组织和鼓励着大家，反复指导着各种动作，不辞辛苦做着各种保障工作，晚上加班加点看习练视频、写点评、与我们微信交流。每天看到她都是匆忙的身影、疲惫的神态，但脸上始终挂着坚毅的表情、和蔼的笑容。老师，我们常想：快乐太极队美好的今天，是您用无私奉献凝聚着大家，是您用纯真爱心关怀着大家，是您用善良温情包容着大家，您是我们新时代真善美的光辉典范。</p><p class="ql-block"> 时光匆匆，从春天的备赛迎来了初夏的捷报，我们收获了健康、收获了友谊、收获了成功。感恩我们的张红老师，感谢帮助过我们的所有队友、朋友！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我们五姐妹今后会更加努力奋进，博山快乐太极队的明天一定更美好！</p>